Трактат о женской самообороне. Практическое пособие - Виктор Лялько

Очень важна его техника. Удар на первый взгляд прост. Но если вы что-то упустите, то много потеряете в его силе. Поэтому кратко напомню. Оттолкнувшись стопой от пола, поднимите колено повыше (хотя бы до пояса). Пальцы ударной стопы потяните на себя. Заранее корпус назад не отклоняйте. Потом колено разгибается и пятка по прямой линии идет в цель. Стопа опорной ноги разворачивается по линии атаки, пальцами в противоположную от удара сторону. Разгибание колена сопровождается мощным посылом таза в сторону удара и полным разгибанием тазобедренного сустава. В идеале обе пятки, ягодицы и плечи должны быть в одной вертикальной плоскости.

Корпус отклоняется в противоположную сторону, уравновешивая небольшое смещение центра тяжести в сторону удара и попутно совершая уход от руки с ножом. После краткой фиксации ноги в конечной фазе траектории удара, ее резко отдергивают назад и ставят на землю.

Более или менее освоив технику, потренируйтесь попадать именно в колено или чуть ниже, по голени. Проблема в том, что колено противника не стоит на месте, а движется. Ведь противник идет или даже бросается на вас! Поэтому вам надо целиться не туда, где колено находится сейчас, а туда где оно будет, когда вы будете заканчивать удар. Советую также от начала и до конца удара не отрывать взгляд от цели. Хотя многие говорят: не смотрите туда, куда будете бить! Это разумно. Но не для данного случая. Колено слишком маленькая (да еще движущаяся) мишень, для поражения которой необходима снайперская точность.

Желательно, ударив и попав, отбежать от противника и прикинуть его способность к дальнейшему нападению. Если раздался жуткий хруст и нога злодея подломилась, значит все хорошо. Если он к тому же дико завыл и сел на землю, значит все просто прекрасно!

Если же душегуб ростом мал, лучше всего ударить его в живот. Живот, он мягкий и большой, никуда противник его не спрячет. Это вам не маленькое твердое колено, которое мечется туда-сюда. Спокойно бейте знакомый удар «маэ-гэри-кэкоми», целясь в низ живота или в солнечное сплетение. Промах невозможен!

Рассмотрим теперь критическую ситуацию, когда противника вы не опередили профилактическим ударом, его рывок вперед тоже прозевали и на свой встречный удар ногой не поймали. Бежать вам некуда, убийца рядом и рука с ножом уже отправилась в последний (для вас) путь. Если вы хотите жить, а в последний путь отправить душегуба, очнитесь! Не все еще потеряно, хотя теперь малейшая ошибка чревата весьма печальными последствиями.

Начнем с того, что надо остановить движение руки с ножом или хотя бы отклонить ее в сторону от своего драгоценного тела. Вы уже познакомились с прекрасными скоростными блоками из арсенала каратэ. Они могут не только отшвырнуть руку с ножом в сторону, но и причинить острую боль противнику. Но для этого требуются многочасовые тренировки по развитию реакции, закалке предплечий и управлению мышечным напряжением. Иначе случится вот что: вы сделаете блок на долю секунды раньше или позже чем требуется, или недостаточно жестко. В результате острый клинок доберется до цели.

Известны надежнейшие блокировки с рычагами и бросками, существующие в арсенале самбо и дзю-дзюцу, но для их освоения необходим опытный наставник и тренировки в специализированном зале с матами (или татами). Маты в данном случае не ругательство, а амортизирующее напольное покрытие. Кроме того, если ваш вес около 50 килограмм, а нападающий весит в 1, 5 раза больше, то бросок на улице вряд ли у вас получится. К тому же у противника есть нож! Рисковать нельзя.

Поэтому далее я предлагаю простые, но практичные защитные движения руками, почерпнутые в арсенале каратэ и армейского рукопашного боя. Учитывая тот факт, что один левша встречается примерно на десять правшей, предполагается, что убийца держит нож в правой руке. Тем не менее, приемы следует отрабатывать в отношении обеих рук нападающего. Ведь судьба может подложить свинью, типа маньяка-левши Чикатило.

Защита от угрозы ножом с захватом за волосы

Противник схватил вас за волосы левой рукой, нож держит в опущенной правой руке, лезвием вниз, угрожая «завалить». Опасная ситуация. Тем не менее, решение этой проблемы вполне вам по силам.

Надо резко двигаться, но не от противника, а наоборот к нему. На близком расстоянии мало кто успеет замахнуться и воспользоваться ножом. Шаг для сближения с противником желательно совместить с восходящим ударом носком в переднюю голень (колено) врага. Поставив шагавшую ногу на землю, бьем носком другой ноги в колено задней ноги врага.

Пока он в шоке, одной, а затем и другой рукой схватите запястье вооруженной руки, дерните ее чуть на себя (рукояткой вперед, а не острием клинка!), а потом нажмите вперед так, чтобы нож вонзился в живот противника.

Защита от угрозы ножом с захватом за руку или одежду

Противник схватил вас за руку или за одежду левой рукой, нож держит в правой руке клинком вверх, угрожая «вспороть живот и выпустить требуху». Здесь шаг вперед будет шагом к могиле, ибо в ответ на любой ваш удар ногой может последовать смертельный выпад ножа. Замах противнику не требуется и на столь близком расстоянии промахнуться (по зафиксированной рукой цели) просто невозможно.

Сделайте быстрый шаг вправо-назад правой ногой, удаляясь от гибельного клинка. Одновременно ладонями обхватите запястье невооруженной руки противника, выпрямляя и выворачивая ее по ходу движения часовой стрелки.

Нанесите мощный удар носком левой ноги в пах противника, либо в голень (колено) правой ноги. Как только противник согнется, сломайте ему палец на левой руке (если он вас еще держит) и немедленно убегайте!

Защита захватом ладонями от пореза шеи и лица спереди

Довольно часто преступники неожиданно достают и подносят лезвие ножа к шее, лицу или глазам, угрожая порезать «в лапшу». Категорически запрещается бить противника в этот момент: он может рефлекторно дернуть вооруженной рукой. Поэтому самое главное — дистанцироваться от лезвия «косметолога». Для этого сделайте правой ногой шаг назад, одновременно схватите противника за запястье вооруженной руки обеими ладонями и удерживайте эту руку от движения к вашему телу.

Затем нанесите восходящий удар правой ногой в пах, колено или голень передней ноги противника. Не будет лишним произвести подряд два-три таких удара. Как говорится, кашу маслом не испортишь. Затем отпустите запястье противника и быстро покиньте место схватки, пока он не обрел вновь способность передвигаться.

Защита скрещенными руками от удара ножом снизу в живот

Такой удар весьма распространен в нашей стране как среди начинающих преступников, так и в среде опытных уголовников. Целью удара обычно является поражение живота. Но если его не остановить, нож может по дуге долететь до груди, шеи и даже вонзиться снизу в подбородок.

Когда противник попробует пырнуть вас выпадом снизу-вверх, резко поставьте перекрестный блок (по-японски «дзюдзи-укэ»). Он не требует ювелирной точности движений, поэтому достаточно надежен. Пальцы рук надо сжать в кулаки, а руки скрестить примерно на середине предплечий. Задача проста: «поймать» атакующую руку противника в эти «ножницы» не дальше середины его предплечья (но и не ближе, чем запястье, чтобы не напороться на нож). Корпус при этом наклонен вперед.

Ваша правая нога отступает назад-влево, таким образом, чтобы вы развернулись левой стороной тела к противнику и ушли из плоскости атаки. Все указанные движения (рук, корпуса, ноги) должны производиться одновременно. Левая рука удерживает блок, правая же (находящаяся сверху) наносит удар противнику основанием кулака (типа «тэцуй») в нос слева-направо. Сразу шагните назад правой ногой и нанесите левой ногой боковой топчущий удар в переднее колено противника.

Противника отшвырнет назад, вас в другую сторону. Повернитесь спиной к врагу и ускорьте движение, переходя на бег.

Защита от колющего удара ножом правой рукой

Нож противник почти гарантированно будет держать клинком вперед. Такой удар наиболее распространен среди бывших военнослужащих (десантников, морских пехотинцев, пограничников и т. д.). Целью удара является лицо (шея, грудь, подреберье, живот).

Итак, убийца пытается атаковать колющим ударом ножа прямо вперед. Если удар направлен явно вниз (в живот), отступите назад правой ногой и защититесь сметающим блоком-ударом «гэдан-барай» левой рукой. Отбросив в сторону вооруженную кисть противника своим предплечьем, надо атаковать правой ногой его пах или колено.

Возможно, нож идет явно вперед-вверх (видимо, маньяк решил вонзить клинок в глаз). На этот редкий случай примените шаг назад правой ногой и выполните блок-удар «агэ-укэ» левым предплечьем. Сразу же атакуйте правой ногой колено или пах противника!