Категории
Самые читаемые
ChitatKnigi.com » 🟠Домоводство, Дом и семья » Спорт » Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.4. Методы тренировки - И. Дудукчан

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.4. Методы тренировки - И. Дудукчан

Читать онлайн Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.4. Методы тренировки - И. Дудукчан
1 2 3 4 5 6 7
Перейти на страницу:

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать

Комбинация 4

Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы блокируете удар движением Тан Сау (рис. 193),

делаете подшаг левой ногой, правая рука накрывает руку партнера сверху. Правая нога переступает через выставленную вперед ногу (рис. 194).

Поставив правую ногу на землю, нанесите удар Дай Джеун в лицо (рис. 195).

Необходимо опрокинуть партнера на землю посредством задней подсечки.

Комбинация 5

Партнер атакует прямым ударом в голову с шагом вперед. Вы блокируете атаку движением Пак Сау левой рукой (рис. 196).

Захватите руку партнера и потяните ее в сторону спины, одновременно подбивая переднюю ногу партнера своей ногой (рис. 197).

Необходимо опрокинуть партнера на землю.

Комбинация 6

Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы нейтрализуете атаку блоком Тан Сау левой рукой, одновременно нанося левой рукой удар Ун Джеун по ребрам (рис. 198).

Не останавливаясь, захватите правой рукой шею партнера (рис. 199).

Закончите контратаку удушающим приемом или опрокидыванием через бедро.

1 2 3 4 5 6 7
Перейти на страницу:
Открыть боковую панель
Комментарии
Марина
Марина 22.08.2025 - 19:36
Начало было интересным. Концовка разочаровала..
Элина
Элина 19.08.2025 - 14:50
Какой прекрасный роман! Благодарю 🤗
Алёна
Алёна 18.08.2025 - 06:39
Молоденькая, покорная жена. Все как любят мужчины
Жанна
Жанна 27.07.2025 - 01:48
Люблю настоящих мужчин. Главный герой, именно такой.
Майя
Майя 25.07.2025 - 01:56
Благодарю за рассказ. Не растянуто и очень интересно