Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера? - Алексей Фалеев
Читать онлайн Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера? - Алексей Фалеев
Перейти на страницу:
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Если после прочтения этого раздела у вас еще остались какие-то неясности в вопросах биохимии мышечного сокращения, то рекомендую почитать книгу В.Протасенко "Думай! Или Супертренинг без заблуждений", а так же учебники по физиологии спорта и биохимии спорта для ВУЗов.
На этом я с вами прощаюсь, удачных вам тренировок!
Перейти на страницу:
Отывы о книге
Похожие материалы
Избавься от боли. Головная боль - Анатолий Ситель
01.05.2024 - 00:00
Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии) - Галина Макарова
22.12.2023 - 01:37
Как избавиться от боли в суставах рук - Игорь Борщенко
22.12.2023 - 13:11
Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений - Амбер Дэвис
22.12.2023 - 13:00
Остеохондроз для профессионального пациента - Данилов Игорь Михайлович
29.12.2023 - 20:00
Год, прожитый правильно - Бретт Блюменталь
22.12.2023 - 15:01
Открыть боковую панель