Тело, энергия, эмоции. Трансформация через прикосновение - Свами Дева Зака
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Второй важный вопрос тоже звучит несколько парадоксально и тоже представляет собой пример рефрейминга:
– Уважаемый симптом, пожалуйста, расскажи, как я могу тебе помочь? Что я могу сделать, чтобы тебе было проще справляться со своей задачей?
Что происходит в результате подобной трансовой беседы с симптомом?
Почти всегда что-то меняется. Независимо от того, насколько «успешным» и продолжительным был диалог, после него клиент почти всегда чувствует облегчение и расслабление. Думаю, что это происходит потому, что эта техника неизбежно активизирует телесный разум и фокусирует его внимание на важной для клиента теме. Кроме того, в процессе такого разговора клиент – может быть, впервые в жизни – пробует отнестись к своему симптому с уважением. А уважение, если оно подлинное и искреннее, – это сама по себе очень мощная целительная сила.
Далее, у клиента могут случаться инсайты: буквально «из ниоткуда» может прийти какое-то очень важное понимание или решение. Иногда это происходит непосредственно в процессе беседы с симптомом, а иногда эти вещи как бы «догоняют» клиента через несколько часов или даже через несколько дней после сессии.
Бывает также, что во время беседы с симптомом клиент внезапно попадает в гораздо более глубокий транс, где при участии и поддержке ребалансера он может начать исследовать гораздо более важные темы. В общем, могут произойти самые разные вещи. Каждая сессия ребалансинга и каждый эпизод трансового сопровождения по-своему неповторимы и уникальны. Наверное, именно это делает профессию Ошо ребалансера такой увлекательной и творческой.
И разумеется, трансовые аспекты ребалансинга отнюдь не ограничиваются теми элементами, которые я перечислил: сонастройкой, ратификацией, недирективностью, сохранением раппорта, диссоциацией, уважением, рефреймингом… Аналогичным образом, кроме тех двух методов, которые я здесь упомянул – назовем их «сменой системы восприятия» и «разговором с симптомом» – в эриксоновском подходе существуют десятки, если не сотни, очень красивых приемов творческого взаимодействия с подсознанием клиента, не говоря уже о том, что многие из этих приемов чаще всего импровизируются, что называется, «в моменте», самопроизвольно возникая из глубокого контакта между помощником и клиентом. И для меня главная цель этой главы – попытаться хоть немного передать вам вкус того, насколько навыки трансового сопровождения могут повысить эффективность работы ребалансера. Впрочем, то же относится к любым помогающим практикам и к любым занятиям, основанным на глубоком взаимодействии между людьми. Эриксоновские трансы по своей природе универсальны и легко встраиваются практически в любую область человеческих отношений. И я надеюсь, что мне хотя бы чуть-чуть удалось продемонстрировать это на примере ребалансинга.
И на этом я заканчиваю рассказ о своем ребалансерском и постребалансерском обучении. Разумеется, многие прекрасные события и эпизоды этого приключения все-таки остались здесь за кадром. Например, «Путь мистика» – в высшей степени безумный двадцатидневный тренинг по чтению энергий, который в начале 2000-х годов проводила в Киеве Нисарг Никел. Или Рэйки – созданная в Японии система естественного исцеления, с которой я встретился еще в 1994 году, за пять лет до того, как познакомился с Ошо ребалансингом, и с которой, в общем-то, и начался мой интерес к телесным практикам. Со временем оказалось, что Рэйки идеально сочетается с ребалансингом и очень хорошо его дополняет. И когда-нибудь я обязательно напишу об этом подробнее…
Часть 5. Предполетный инструктаж для клиента
Глава 38. Ваша первая сессия Ошо ребалансинга
До сих пор мой рассказ был в большей степени адресован ребалансерам – как начинающим, так и опытным, – а также тем, кто подумывает о том, не начать ли собственное «большое приключение», погрузившись в изучение Ошо ребалансинга. Ну и конечно, другим специалистам по глубокой медитативной работе с телом, практикующим как в мире Ошо, так и за его пределами. Теперь же я собираюсь обратиться к тем, кто еще ни разу не сталкивался с ребалансингом на практике, но по каким-то причинам вдруг решился попробовать взять для себя сессию или даже целый курс. Иначе говоря, к нашим новым клиентам.
Обычно, когда человек приходит ко мне на свою первую сессию ребалансинга, я провожу с ним небольшую вступительную беседу, которую для себя называю «предполетным инструктажем перед путешествием во внутреннюю вселенную». Вот примерный конспект этого инструктажа.
1. Общие принципы. Пожалуй, главное, что отличает Ошо ребалансинг от «просто массажа» – это ваше активное участие в процессе. Это не так, что ребалансер что-то делает, а клиент лишь предоставляет свое тело в его распоряжение. Ребалансинг – это совместное медитативное путешествие, совместное погружение во внутреннее пространство, взаимодействие с телом и сознанием клиента одновременно с двух сторон: снаружи и изнутри.
Снаружи действует ваш ребалансер. Он не только прикасается к телу, лежащему на массажном столе, но также и сонастраивается и общается с ним, используя свое осознание, дыхание, движение, чувствительность, внимание, внутреннее видение, слова, невербальные методы коммуникации и массу других интересных инструментов. Клиент же взаимодействует со своим телом изнутри. Так же, как и ребалансер, он использует при этом свои внимание, осознание и чувствительность. И главные инструменты клиента в этом общении со своим телом на сессии – дыхание, движение, звук и внимание.
Ошо ребалансинг – это способ высвободить и привести в движение вашу жизненную энергию, которая удерживается у вас в теле, возможно, уже многие годы. Освобождаясь, начиная течь более свободно, эта энергия неизбежно вызывает изменения и в самой вашей жизни. Например, довольно часто в процессе курса ребалансинга люди меняют работу, разводятся или вступают в отношения, переезжают в другой город или страну… Поэтому, вероятно, вам захочется поразмышлять, какие изменения вы хотели бы привнести в свою жизнь в результате этого курса. Если бы Ошо ребалансинг был волшебной палочкой, чего бы вы для себя пожелали? Ваша энергия в любом случае начнет течь более интенсивно – так почему бы не воспользоваться этим и не подсказать ей желаемое направление движения? И, да, вы можете выразить свое намерение вслух.
2. Чтение тела. Обычно мы начинаем сессию Ошо ребалансинга с так называемого «чтения тела». Мы просто встаем друг напротив друга. Я начинаю «читать» ваше тело снаружи – как оно себя чувствует, какие в нем живут эмоции, где оно напряжено и где расслаблено, какие места хотят обратить на себя внимание, а с какими, наоборот, контакт отсутствует,
