Категории
Самые читаемые
ChitatKnigi.com » 🟢Научные и научно-популярные книги » Психология » Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай! - Питер Холлинс

Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай! - Питер Холлинс

Читать онлайн Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай! - Питер Холлинс
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 26
Перейти на страницу:

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
удовлетворению.

Как тактические, так и психологические препятствия зачастую мешают последовательно реализовывать мечты и цели. Сначала у вас может быть страсть и мотивация к чему-то, но огонь внутри вас, скорее всего, угаснет где-то на полпути. Чтобы вновь разжечь его, вы должны понять, что вас сдерживает, а затем вооружиться правильной тактикой и психологическими инструментами, которые помогут довести начатое до конца.

Вспомните историю Эстер, рассказанную в начале главы. Она взяла отпуск в надежде начать собственное дело, но не смогла довести его до конца, потому что поддалась искушению и была захвачена страхом быть отвергнутой и потерпеть неудачу. Вместо того, чтобы использовать свободное время для постановки реалистичных целей, она вернулась к жизни, которая ей не нравилась.

Представьте, если бы Эстер знала о препятствиях, которые мешали ей следовать до конца. Предположим, она бы использовала правильную тактику и психологические инструменты. Она бы противостояла страхам и в итоге преуспела бы в бизнесе. Каждый день она просыпалась бы в предвкушении любимой работы. Она могла бы проводить каждый день рядом со своим сыном и наблюдать, как он растёт. Она бы жила той жизнью, о которой всегда мечтала.

Подумайте о собственной жизни. Следуете ли вы за мечтой? Или вы постоянно становитесь жертвой психологических и тактических барьеров?

Следующие страницы снабдят вас необходимыми инструментами и покажут путь к развитию в себе важной способности доводить начатое до конца.

Выводы

Искусство доводить начатое до конца – это то, что позволяет создать жизнь мечты, а не довольствоваться тем, что есть сейчас.

Столь важное искусство состоит из четырёх частей: целенаправленности, самодисциплины, решительности (действия) и упорства. Каждый аспект одинаково важен.

Но одного понимания нам всё равно не хватает. Существуют весомые причины, по которым мы не доводим начатое до конца. Эти причины можно разделить на две категории: тактические и психологические препятствия.

К тактическим препятствиям относятся:

• неправильная постановка целей;

• прокрастинация;

• потакание соблазнам и отвлекающим факторам;

• неправильное управление временем.

Психологические препятствия отражают бессознательную самозащиту. К ним относятся:

• лень и отсутствие дисциплины;

• страх осуждения, отказа и неудачи;

• перфекционизм, из-за неуверенности в себе;

• отсутствие самосознания.

Искусство доводить начатое до конца – это то, что позволяет создать жизнь мечты, а не довольствоваться тем, что есть сейчас

Глава 2. Мотивация

Что побуждает вас не сдаваться? Как оставаться мотивированным?

Рассмотрим историю женщины по имени Салли. Салли – идеалистка, поэтому она начала благотворительную деятельность в пользу бедных людей. Чего она не ожидала, так это наплыва проблем, которые возникли в связи с начинанием. Она не понимала, что работа в некоммерческой сфере всё ещё считается бизнесом и её деятельность будет включать в себя гораздо больше нюансов, чем одна только помощь людям.

Каждый раз, когда она сталкивалась с трудностями в получении финансирования, с конкуренцией в лице других благотворительных организаций, а также с маркетингом, необходимым для того, чтобы вызвать интерес к своему делу, она чувствовала себя подавленной. «Почему так трудно убедить людей заботиться о других?» – спрашивала она себя.

Вскоре Салли стала совершенно неинтересна её работа: она вызывала слишком много негативных чувств и ассоциаций. Салли ненавидела писать письма о предоставлении грантов и посещать благотворительные мероприятия. Прошло всего несколько месяцев, прежде чем она отказалась от дела, которое было ей дорого. Другие люди удивлялись, почему она перестала работать над тем, что так много для неё значило.

Неудача Салли была вызвана неспособностью предвидеть и планировать негативные аспекты работы. Она представляла себе, что будет помогать людям, а не заниматься финансами. Поскольку она полагалась только на цели, она не смогла преодолеть негативные аспекты деловой стороны своего начинания.

Однако истинная проблема, с которой столкнулась Салли, заключалась в том, что она не смогла найти источник мотивации и преодолеть обескураживающий эффект негатива. Если бы она нашла баланс, негатив стал бы преодолимым препятствием на пути к великой цели. Она также могла бы поддерживать мотивацию, напоминая себе о том, почему она вообще взялась за проект и как каждое её действие, даже ненавистные задачи, ведут к исполнению идеалистической мечты. Салли – отличный пример того, что на пути к завершению цели нельзя полагаться исключительно на свою страсть.

Иногда нам безразлично наше занятие, поэтому мы не доводим дело до конца. Мы теряем темп из-за отсутствия интереса. Это вполне объяснимо. Но даже любовь к своему делу не всегда является залогом успеха. Иногда мы всё равно не можем дойти до конца, потому что нам не хватает драйва, который толкает нас вперёд.

Отсутствие драйва вызвано несоответствием между тремя важными аспектами:

1) что представляет собой любимое занятие;

2) какие выгоды мы получаем от наших действий;

3) каких негативных последствий мы можем избежать в будущем.

Если мы теряем мотивацию, значит, связь между этими аспектами отсутствует.

Что такое мотивация? То, что действительно важно для вас, близко и дорого сердцу. То, что заставляет работать над достижением цели. То, что не только побуждает, но и не даёт сдаться. Кроме того, вы должны свести к минимуму негативные последствия, связанные с работой, и одновременно довести до максимума положительные выгоды.

Существует множество определений понятия мотивации, но нагляднее всего будет рассмотреть мотивацию внешнюю и внутреннюю.

Внешняя мотивация

Внешние мотиваторы подразумевают использование других источников (помимо вас самих). Сюда относятся люди или обстоятельства. Вы делаете что-то, чтобы избежать негативных обстоятельств или получить позитивный опыт посредством других людей или вещей.

Как правило, внешние мотиваторы направлены на избежание негативных последствий. Например, вы можете пытаться не разочаровать свою семью неудачей, поэтому вы решительно настроены на успех. Возможно, вы боитесь увольнения, поэтому действуете с апломбом. Большинство этих мотиваторов – это наказание или негативные последствия, которых вы отчаянно пытаетесь избежать. Единственная положительная внешняя мотивация – это взятка самому себе.

И всё же вы можете извлечь пользу из внешних мотиваторов, если заставите их работать в ваших интересах. Стремление избежать негативных последствий послужит отличным толчком к действию. Как мы знаем, страдать никто не любит. Если вы знаете, что невыполнение задачи приведёт к страданиям, вы сделаете всё, чтобы избежать негативных последствий. Таким образом, вы чувствуете, что у вас нет иного выбора, кроме как идти до конца.

Партнёры по ответственности

Партнёр по ответственности – это человек, который держит вас в тонусе. Это тот, с кем вы делите обязательства. Он сообщает вам, когда нужно что-то

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 26
Перейти на страницу:
Открыть боковую панель
Комментарии
Настя
Настя 08.12.2024 - 03:18
Прочла с удовольствием. Необычный сюжет с замечательной концовкой
Марина
Марина 08.12.2024 - 02:13
Не могу понять, где продолжение... Очень интересная история, хочется прочесть далее
Мприна
Мприна 08.12.2024 - 01:05
Эх, а где же продолжение?
Анна
Анна 07.12.2024 - 00:27
Какая прелестная история! Кратко, ярко, захватывающе.
Любава
Любава 25.11.2024 - 01:44
Редко встретишь большое количество эротических сцен в одной истории. Здесь достаточно 🔥 Прочла с огромным удовольствием 😈