Воспитание воли - Александр Леонтьевич Мендельсон

порядка). Но одних мотивов для волевого действия мало: нужно еще развить в себе (или в воспитаннике) технику успешного выполнения волевых решений. Тут следует руководствоваться несколькими основными правилами:

1) Всецело отдаваться намеченному действию (выполнению решения), ничем не отвлекаясь и отодвигая в сторону все прочее.

2) Не откладывать исполнения решенного; быстрота здесь имеет огромное значение.

3) Не смущаться препятствиями, не бояться их, брать их приступом или планомерно обходить.

4) Быть готовым на жертвы и необходимые страдания: выполнение волевого акта может сопровождаться разными неприятностями; на это надо итти, раз решение принято.

Путем упражнения можно и должно превратить эти четыре правила в прочную привычку; достигнуть этого и означает выработать в себе стойкую волю.

Уменье всегда сильно хотеть и решительно добиваться желаемого — врожденное качество так называемых сильных натур, людей исключительной энергии и активности.

Но и человек со средними способностями может развить в себе волю, насколько это требуется жизнью, приучив себя раз навсегда к полной устремленности к намеченной цели, к быстрому приступу к действию, к выдержке в процессе исполнения решения.

Способность к волевой инициативе и выдержке вырабатывается лишь медленно, путем планомерного воспитания или систематического самовоспитания. В целях упражнения и постепенного укрепления воли советуют начинать с неуклонного изо дня в день исполнения простых и легких задач. Прежде всего, следует себе (или своему воспитаннику) составить недельное общее расписание занятий, а сверх того рабочий план на каждый день, с точным указанием часов работы, сна, приема пищи, развлечений. Придерживаясь по возможности намеченного плана, должно приучить себя к тому, чтобы исполнять все действия, начиная с ухода за своим телом, не как-нибудь («лишь бы соблюсти расписание»), а основательно, добросовестно. При этом в высшей степени важно добиться, чтобы ни одна минута не пропадала даром, чтобы не было «копанья», ненужной медлительности, мертвых промежутков при переходе от одного дела к другому.

Очень полезны физические упражнения, гимнастика, спорт. Физкультура приучает волю управлять телом, устремлять силы к точно определенной цели, добиваться новых достижений, подавлять в себе робость, нерешительность, застенчивость. Мышечными упражнениями и спортом поэтому гораздо лучше заниматься не в одиночестве, а коллективно; тут присоединяется соревнование, влияние примера, взаимное подбадривание и внушение — очень важные условия при воспитании воли.

Для выработки настойчивости и волевой выдержки, систематичности в труде очень уместно приучение себя к какому-нибудь домашнему ремеслу, например, сапожному, переплетному. При воспитании детей этой цели служит производственный уклон в школе: профессиональный труд, приучает ребенка представлять себе отчетливо в уме цель данной работы (целевое представление) и в то же время требуют аккуратности, тщательности, уверенности в действиях. Все это развитие в ребенке устойчивое направление воли и способствует выработке силы характера.

При исполнении более сложных задач, например, систематического домашнего чтения или самостоятельного изучения какого-нибудь предмета, полезно вести дневник, записывая день за днем, что было назначено к исполнению и что в действительности исполнено. Если человек направил волю на отучение себя от каких-нибудь дурных привычек или слабостей (например, курения, грызения ногтей), то в дневнике следует строго отмечать всякое уклонение, всякую поблажку. Если воля настолько слаба, что самоконтроль и систематическое самовоспитание без посторонней помощи невозможны, то нужно обратиться за поддержкою к дельному другу, уважаемому товарищу; если таковых нет или если и это не помогает, следует поговорить с опытным педагогом или обратиться к врачу-психотерапевту (специалисту по врачебному воздействию на психику, по врачебному перевоспитанию). Необходимость пред'явления дневника для контроля другому лицу заставляет человека подтягиваться и следить за собою.

Человеку, желающему преуспевать в жизни, недостаточно обладать вообще энергией и в особо важных случаях проявлять волю и решительность. Жизнь состоит из непрерывной цепи мелких дел и текущих, привычных, часто очень скучных обязанностей, зачастую ведущих к рутине, притуплению интереса и параличу воли. И вот, чтобы не поддаваться этому тлетворному влиянию серых будней, необходимо, как мы уже сказали, приучить себя, во-первых, быстро, без отстрочек и проволочек, приступать ко всякому делу и доводить его до конца, во-вторых, выработать в себе привычку к систематическому труду. Надо так выдрессировать свою волю, чтобы привычка к настойчивому труду стала, как говорится, второю натурой.

Жизнеописания великих людей показывают, что и при исключительных дарованиях успех в жизни не дается даром. Знаменитый французский писатель Виктор Гюго, замечательный естествоиспытатель Чарльз Дарвин, известный изобретатель Эдиссон, наш великий критик Белинский и многие другие только путем самодисциплины, отказавшись от рассеянной жизни в обществе и потери времени на светские забавы и строго придерживаясь своих трудовых приемов и привычек, могли работать продуктивно. Максим Горький, неустанно учась и усовершенствуясь, вырвался, благодаря великим усилиям воли, из темной среды и достиг в конце концов положения первого писателя русской земли.

Таких примеров, где люди, даже при наличности больших способностей, только большой работой над собою достигали намеченной цели, можно привести целое множество. Человеку желающему развить свою волю и добиться успеха в жизненной борьбе, очень полезно изучать биографии выдающихся общественных и политических работников, ученых, писателей, художников, изобретателей, путешественников и пр.

Помня подобные примеры, всякий, даже слабовольный от природы человек, желая стать полезным членом общества, гражданином в лучшем смысле этого слова, выдвиженцем, никогда не должен терять надежды на возможность укрепления своей воли. Опираясь на чувство и разум, воля безусловно способна к развитию и совершенствованию. И всякий человек, предпочитающий деятельную, содержательную жизнь вялому прозябанию среди бесцветной обывательщины, должен поставить себе целью стать сильным человеком, а единственный путь, ведущий к этой пели, — воспитание воли.

«В действительной жизни злые не наказываются, добрые не вознаграждаются: успех дается сильным, неудача — удел слабых». (Оскар Уайльд).

Информация об издании

пр. — доц. А. Л. МЕНДЕЛЬСОН

ВОСПИТАНИЕ ВОЛИ

библиотека журнала

ГИГИЕНА и ЗДОРОВЬЕ

Приват-доцент А. Л. МЕНДЕЛЬСОН

ВОСПИТАНИЕ ВОЛИ

4-е издание

60–90 тысяча

Издательство «ЛЕНИНГРАДСКАЯ ПРАВДА»

1931

Ленинградский Областлит № 42.776 Тир 30.000 Зак. № 1971.

Гос. тип. изд. «Ленингр. Правда», Ленинград, Социалистич., 14.

Вып. 74

Цена 10 коп.

ИЗДАТЕЛЬСТВО

«ЛЕНИНГРАДСКАЯ ПРАВДА»

СКЛАД ИЗДАНИЯ:

Ленинград: Социалистическая, 14. Главная Контора журнала «Гигиена и Здоровье Рабочей и Крестьянской Семьи».

Отделение — Москва: Б. Дмитровка, 23, ком. 9.

Примечания

1

«Красная Газета», Ленингр., веч. изд., 30.1.1928.

2

Т. е.