Тело, энергия, эмоции. Трансформация через прикосновение - Свами Дева Зака
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Что такое «Ошо-психотерапевт»? В те времена это был восьмидневный обучающий тренинг, ориентированный на всех, кто в пространстве Ошо практиковал какие-либо методы работы с людьми – проводил терапевтические группы и тренинги, консультировал или давал индивидуальные сессии. Центральной темой тренинга было исследование очень особенных взаимоотношений, неизбежно возникающих между психотерапевтом и его клиентами. И весь процесс был сосредоточен на том, чтобы привнести в эти отношения максимальное осознание и ясность – и таким образом защитить их чистоту, целостность, доверительность и исцеляющую силу.
А главная ценность тренинга состояла в том, что он не просто давал какую-то абстрактную информацию, а позволял ощутить и прочувствовать большинство из этих вещей «вживую», на собственном опыте – в процессе множества специально разработанных групповых и парных упражнений.
Тренинг проводила Ма Прем Тарика из Нидерландов. На тот момент она занималась психотерапией уже больше двадцати лет и, как мне рассказывали, считалась в коммуне одним из самых опытных специалистов. Ассистировал ей англичанин Свами Ананд Дирен.
Разумеется, я был очень рад предложению поучаствовать в этом тренинге в роли переводчика! Ведь это был практически идеальный следующий шаг в процессе совершенствования моего ребалансинга. Я, честно говоря, даже не вспомню теперь, какой именно работой с людьми занималась моя подопечная и почему она выбрала для себя тренинг «Ошо-психотерапевт». Но вот мое присутствие на этом тренинге – это было чем-то очень и очень правильным!
Но насколько именно правильным, я начал осознавать только в первый день – когда, явившись в назначенное время, с удивлением обнаружил, что как раз этот «Ошо-психотерапевт» проводится исключительно для участников тренинга по ребалансингу – как обязательный элемент подготовки ребалансеров в Пуне. И саньясинка, для которой я должен был переводить, была там, кажется, единственной участницей, никак не связанной с темой ребалансинга. Это, в общем-то, не имело особого значения, поскольку тренинг действительно был универсальным – просто потому что способность ясно сознавать границы между помощником и его клиентом и относиться к этим границам с уважением – это, пожалуй, самое важное качество не только для психотерапевта, но вообще для каждого, кто в той или иной форме посвятил себя помощи людям. Но для меня сам факт, что ближайшую неделю мне предстоит провести среди студентов-ребалансеров, делал это приключение особенно увлекательным.
Как отличить очень хороший тренинг от просто хорошего? Конечно, можно сформулировать десятки критериев… Например, если из тренинга, состоявшегося двадцать лет назад, я до сих пор помню довольно много важных и интересных моментов – причем не только помню, но и уже по многу раз использовал их в своей работе… Видимо, это и есть один из признаков очень хорошего тренинга? А о некоторых из этих моментов я расскажу в следующих главах.
Глава 30. Работа с проекциями
В тренинге «Ошо-психотерапевт» участвовали примерно двадцать человек. Интересно, что ведущие ребалансерской программы – Ма Салила и Свами Нитен – тоже постоянно присутствовали на наших занятиях. То ли им было важно оставаться в контакте с тем, что происходило с участниками, то ли интересно было в очередной раз понаблюдать, как виртуозно работает Тарика – но скорее всего, и то, и другое вместе.
Переводчиков, кроме меня, на тренинге не было. И это, в частности, означало, что все присутствующие довольно быстро начинали забывать о том, как любезно было бы с их стороны в процессе бесед, объяснений и обсуждений время от времени делать паузы, чтобы я успевал хоть что-нибудь перевести для своей клиентки. В результате мой последовательный перевод временами превращался в почти синхронный в режиме «нашептывания». Плюс время от времени мне прилетали замечания от ведущих, когда это самое «нашептывание» становилось слишком уж громким… В общем, чудесная возможность для развития навыков перевода!
И наконец – те самые моменты тренинга, «зацепившие» меня настолько, что вспоминаются до сих пор.
Например, один из дней, который напрямую был посвящен работе с проекциями. Раньше я уже рассказывал, насколько тема психологических проекций была важна для подготовки ребалансеров: в каком-то смысле она пронизывала и пропитывала оба года нашего тренинга. И поэтому групповое упражнение, которое нам предложили на «Ошо-психотерапевте», стало для меня своеобразной «вишенкой на торте» – компактным и изящным способом ощутить, как именно действуют проекции.
Вот это упражнение. Для начала ведущие пригласили каждого из нас составить «черный список». То есть, взять в руки тетрадь и ручку, а затем внимательно приглядеться к остальным участникам и выбрать, кто из присутствующих вам больше всего не нравится – и чем именно. Какие именно качества или особенности поведения каждого из этих прохиндеев, удостоившихся чести попасть к вам в список, больше всего раздражают, бесят, вызывают презрение, отвращение или протест, злят, пугают, утомляют?.. Непременно сделайте в списке соответствующие примечания!
Желательно, чтобы в ваш «черный список» попали не менее десяти участников. А хоть бы и все присутствующие – ведь когда еще может выдаться такая восхитительная возможность открыто признаться людям в своих чувствах! И конечно же, просто прекрасно, если люди у вас в списке будут отсортированы по интенсивности эмоций, которые они у вас вызывают – просто чтобы помочь вам понять, к каким людским качествам вы в наибольшей степени неравнодушны.
По завершении этой подготовительной работы каждому из участников было выдано по довольно большому зеркалу – размером примерно 30х40 сантиметров, чтобы в него поместилась вся голова целиком. И началось самое интересное: теперь все участники должны были ходить по аудитории и одного за другим отлавливать всех, кто попал в «черный список». Найдя очередного нехорошего человека, следовало встать напротив и, глядя ему в глаза, произнести примерно следующее:
«Вася, меня бесит, что ты постоянно умничаешь!» – В общем, назвать главное Васино прегрешение, зафиксированное у вас в досье.
А затем вы должны были расположить свое зеркало перед Васиной головой таким образом, что Васино тело оказывалось увенчано вашим собственным лицом, отраженным в зеркале, и, встретившись с собой взглядом, сказать:
«Зака, меня бесит, что ты постоянно умничаешь!» После чего можно было отправиться дальше – на поиски следующей «мишени для проекций» из вашего списка.
Вроде бы ничего особенного? Но почему-то оказалось, что это упражнение проникает куда-то очень глубоко. И запускает внутри процесс неких трудноуловимых, но очень важных
