круги на воде - Валерий Хорев

Еще по поводу обусловленного спарринга можно добавить, что количество здесь важнее качества, и лучше вполсилы сделать двести повторов упражнения, чем с полной выкладкой _ двадцать. Процесс закрепления в сознании и в двигательных стереотипах тела какого-то нового навыка совершенно идентичен нарезанию резьбы при помощи лерки или метчика по металлу. Тот, кто торопится вложить в это занятие всю душу и силы, непременно сломает инструмент и погубит заготовку. Только время и терпение приводят упорного и настойчивого трудягу к цели. Невозможно заскочить на утес единым прыжком, однако, продвигаясь мелкими неотступными шагами, мы и не замечаем, как вдруг оказываемся на желанной вершине, одной из тысяч и тысяч ей подобных.

Слива в прошлом году,

Ива в нынешнем…

Их краски и ароматы те же,

Что и в старину.

(Чаньское изречение)

Б. Полусвободный спарринг с заблаговременным распределением ролей или арсенала приемов вполне напоминает обыкновенный поединок за исключением того, что его участники не вправе переступать намеченных границ, а вынуждены держаться в заданном русле темпа, плотности контакта и всех прочих оговоренных параметров. Целью всего этого является более живая и реальная проверка в действии освоенных техник, а также «дегустация» новых связок. Разумеется, ни о каком топтании на месте или хождении челноком в дорожках речи уже не идет. Перемещения по площадке абсолютно ничем не стесняются, и каждый из участников сам выбирает подходящую манеру шагов, прыжков и всего прочего, вплоть до акробатики. Конечно, любые вольности здесь допустимы постольку, поскольку они не вступают в противоречие с заданной программой, ибо работа все же учебная, и главной задачей остается шлифовка или проба какой-нибудь техники, а отнюдь не вальсирование по залу.

Тем не менее существует ряд ситуаций, когда именно перемещения выступают на первый план. Дело в том, что по многолетним моим наблюдениям за повадками учеников во время парной работы, абсолютное их большинство склонно к прямолинейным челночным движениям типа «выпад-отход-выпад». Оттого волей-неволей приходится навязывать некую искусственную модель поведения и буквально заставлять их совершать различные круги, повороты и циркуляции, порой позабыв о кулаках и шестах.

Также может возникнуть необходимость «привить вкус» к определенной позиции, редкой, но весьма полезной, наподобие нэкоаши-дачи или всевозможных стоек на одной ноге. Для концентрации внимания на нужном аспекте в этом случае дается задание постоянно вплетать в канву спарринга искомый элемент; впрочем, этот методический ход используется применительно к любым приемам, а не только к стойкам.

Самой элементарной формой работы является знакомый режим, при котором один партнер атакует, а другой обороняется. Если схватка безоружная, то можно договориться об использовании, скажем, только рук или только ног, исключить подсечки или задать какой-то один высотный уровень. Вариантов бездна, и каждый волен попросить напарника поработать в той или иной манере для выправления собственных недочетов и шлифовки излюбленных трюков. Оружие вносит свои особенности, но не принципиальные. Оно просто «уводит в тень» одни аспекты (технику ног) и выдвигает другие, присущие своей разновидности. Понятно, что нунчаку, сай и меч предъявляют различные требования к играм с ними, в первую очередь – к технике безопасности.

Едва наши гладиаторы сподобятся получить разрешение на свободный бой, как тотчас проявляется самая на-I вязчивая и неотступная из ошибок, свойственная почти каждому: начинается поочередный обмен ударами и блоками, именуемый «фехтованием». Обычно проигрывает в нем тот (при прочих равных условиях), кто первый «зевнет» и пропустит внезапную или чересчур хитрую атаку. Чтобы такого не происходило, требуется задолго до вступления в свободные бои (то есть на стадии обусловленных схваток) приобрести устойчивый навык работы связками, когда на одно действие противника мы отвечаем, как минимум, тремя контратаками. Это нисколько не противоречит базовой установке окинавских школ: «Одним ударом – наповал». Просто наша «тройка» выполняется как одно целое, с единым энергетическим выбросом и единым же ментальным образом. С точки зрения стилевой «геометрии» отдельные составляющие такой связки должны отменно стыковаться друг с другом и не вступать в противоречия. Это достигается тем, что конечная фаза одного удара является одновременно началом или замахом для следующего. И тут вклинивается очень тонкий момент, без понимания и соблюдения которого вам нипочем не иметь успеха на данном поприще. Суть его известна – между любыми смежными элементами нужно обязательно вставлять фазу центровки и расслабления. Движение в ней ни в коем случае не останавливается, а лишь замедляется (порой настолько, что вполне походит на остановку, которой нет), позволяя обрести дополнительную устойчивость и «зачерпнуть» очередную порцию Ци для последующего удара. Без таких вставок мы обречены на один из двух вариантов развития событий.

В первом из них происходит полный сброс энергии в самом начале контратаки, не оставляя ни капли для завершения связки, оставшиеся элементы которой становятся «пустыми». Хорошо, коли ваш «первенец» достиг цели со стопроцентным эффектом. А если вы промахнулись, нарвались на блок, или ваш противник оказался с девятью жизнями, словно кот?

Во втором случае мы просто делим исходный заряд Ци на количество приемов в связке, что для стандартной «тройки» обесценивает каждый из них на две трети. С таким же успехом можно колотить противника по голове поролоновой дубиной.

Но если вы умело и расторопно перемежаете свои контратаки упомянутыми фазами «новолуния», то получаете почти беспроигрышный шанс всадить вашему корсару в борт серию полновесных фатальных ядер. Как говорится: «Один раз Инь, один раз Ян – таков путь Неба!» То есть -невозможно лететь вперед и вперед, настегивая несчастную Ян без передышки. К сожалению, именно так поступают почти все на спортивных аренах многочисленных чемпионатов, демонстрируя тем самым «цветочные руки и парчовые ноги».

Чтобы не быть голословным, приведу пример обыкновенной расхожей связки подобного типа применительно, скажем, к технике ханбо.

Итак, противник что есть силы бьет вам в корпус мощнейшим и наиболее употребимым движением чудан маваши-учи. Будь в его руках меч, он рассек бы вас пополам на уровне пояса. Но ваш глаз остер, дух крепок и крепка палка в ладонях – вы слегка отходите вбок по ходу удара, чтобы немного смягчить контакт и обеспечить себя нужной дистанцией, одновременно делая подставку ёко-укэ вертикальным ханбо. Далее вы, разумеется, нисколько не любуясь своей классической нэкоаши-дачи и намертво остановленной атакой, сами переходите в наступление, использовав в качестве начального толчка воспринятый неприятельский импульс. В полном соответствии с приведенной выше формулой успеха, вы наносите удар сверху по его рукам, дробя кости, затем другим концом ханбо - в голову, а напоследок прихлопываете уже падающего противника широким круговым татэ-учи, с посадкой и понижением центра тяжести. Финал, фанфары, лавровый венок! Как сказал поэт:

Лукавый пал, пощады запросил,

И в темный ад едва нашел дорогу…

Хотя после реализации подобных связок ожидать прошения о пощаде уже не приходится.

Когда работа носит обоюдный характер, вы просто воюете потихоньку, стараясь соблюдать заданные ограничения или, напротив, постоянно используете один и тот же элемент, о котором попросил ваш партнер или инструктор. Несомненно, характер таких боев принципиально и разительно отличается от настоящей схватки, поскольку здесь отсутствует фактор риска заполучить гибельный удар или попасться на захват. Так или иначе, но и первый, и второй варианты обусловленной парной работы есть скорее игра с определенными правилами и целями. Это одна из форм учебного процесса, направленного на постоянный рост мастерства и некое «воспитание тела» для исполнения им не совсем ординарных функций.

Тем не менее вся подобная возня, а особенно довольно скучная парная проработка техники на одном месте очень постепенно, исподволь перестраивает наши двигательные стереотипы определенным образом, давая возможность перехода уже к совершенно свободным формам боя хоть с одним, хоть с несколькими противниками.

 В. Многие, прочтя эти рассуждения, перекосят физиономию в ухмылке типа: «Чего там мудрить, выходи да бейся, сколько душе угодно», тем более, что самые расхожие и примитивные комбинации отлично знакомы по фильмам, эпизодическим посещениям какой-нибудь секции и по дракам с себе подобными. И все это будет чистой правдой, исключая лишь такую мелочь, как истинная эффективность навыков, дающих своему гордому обладателю потрясающую возможность расквасить недругу «портрет», а то и отправить его в нокаут. Однако стоит показать нашему вундеркинду хорошо отточенный, сверкающий кухонный ножик или суковатую нунчаку на звенящей собачьей цепи, как весь его пыл улетучивается невесть куда. Но не будем спешить с мудрыми усмешками, так как очень и очень немногие способны сохранить всю полноту своих физических, технических и духовных возможностей перед лицом нешуточной реальной угрозы. Это доступно в единственном случае – когда ситуация по какой-то причине не выходит (лично для её участника) за рамки скучной обыденности. Причин тому сыщется не так уж много, а точнее – всего две.