Как избавиться от боли в спине - Ирина Котешева

Лордоз (то греч. lordosis – согнувшийся, сутулый) – искривление позвоночника в сагиттальной плоскости с образованием выпуклости, обращенной вперед.

Остеохондроз (от греч. osteon – кость, chondros – хрящ) – дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, в основе которого лежит дегенерация диска с последующим вовлечением в процесс тел смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связочного аппарата позвоночного столба.

Рахит (от греч. rhachis – хребет, позвоночник) – болезнь детей раннего возраста из-за недостатка витамина D. Проявляется нарушениями костеобразования, функций нервной системы и внутренних органов.

Рефлекс (от лат. reflexus – отражение) – ответная реакция организма на раздражение, осуществляемая при участии нервной системы.

Сагиттальная плоскость (от лат. sagitta – стрела) – плоскость, вертикально рассекающая тело спереди назад.

Сколиоз (от греч. scoliosis – искривление) – заболевание позвоночника, проявляющееся его дугообразным искривлением во фронтальной плоскости и скручиванием (торсией) по вертикальной оси.

Тонус мышечный (от лат. tonus – натяжение, напряжение) – длительно сохраняющееся состояние упругости мышцы.

Торсия позвонков (от лат. torsionis – вращение, скручивание) – поворот позвонков вокруг вертикальной оси позвоночника при сколиозе.

Физиология (от греч. physis – природа, природные свойства + греч. logos – учение, наука) – медико-биологическая наука, изучающая жизнедеятельность целостного организма и его частей – систем, органов, тканей, клеток, – выявляющая причины, механизмы и закономерности жизнедеятельности организма и взаимодействие его с окружающей средой.

Литература

Белая Н.А., Петров П.Б. Массаж лечебный и оздоровительный. М., 1994.

Васичкин В.И. Справочник по массажу. Л., 1990.

Гоникан Э.И. Ваш талисман: о целебных свойствах драгоценных камней. Минск, 1992.

Девятова В.В. ЛФК при остеохондрозе позвоночника и заболеваниях периферической нервной системы. Л., 1983.

Каптелин А.Ф. Лечебная физкультура в системе медицинской реабилитации. М., 1995.

Котешева И.А. Остеохондроз позвоночника. Методические рекомендации. М., 1994.

Котешева И.А. Энциклопедия женского здоровья. М., 2003.

Кулькова Т.П. Если беспокоит боль в спине // Семейный доктор, декабрь 1998 – январь 1999.

Левит К. и др. Мануальная медицина. М., 1993.

Лечебная физкультура: Справочник / Под ред. В.А. Епифанова. М., 2002.

Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия. М., 1987.

Минеджян Г.З. Сборник по народной медицине и нетрадиционным способам лечения. М., 1991.

Намикоши Т. Шиацу. Японская терапия надавливания пальцами. Киев, 1987.

Нордемар Р. Боль в спине. М., 1991.

Попелянский Я.Ю. Болезни периферической нервной системы: Руководство для врачей. М., 1989.

Привес М.Г. и др. Анатомия человека / Под ред. М.Г. Привеса. 9 изд. перераб. и доп. М., 1985.

Соколов П.П. Японский массаж шиацу. М., 1991.

Стареева Л.В. и др. Как избежать повторных поясничных болей при остеохондрозе позвоночника: Метод, рекомендации. Четвертое главное управление. М., 1985.

Стояновский Д.Н. Практическое руководство народной медицины. Д., 2001.

Травматология и ортопедия: Учебник под ред. Г.С. Юмашева. М., 1990.

Транквиллитати А.Н. Восстановить здоровье. М., 1982.

Чижевский А.В. Как победить остеохондроз. М., 1990.

Юмашев Т.С, Фурман М.Е. Остеохондрозы позвоночника. М., 1973.

Примечания

1

Юмашев Г., Фурман М. Остеохондроз позвоночника. М., 1973.