Формула любви: теория и методика применения - Евгений Сушко

В организме человека все тесно взаимосвязано и в поиске выхода из стрессового состояния очень важно не забывать о физической разрядке. У многих она происходит непроизвольно, на лице возникают гримасы, вызванные сокращением мышц, люди в возбуждении мечутся по комнате, перебирают какие-то вещи, что-то рвут. Это естественная защитная реакция нашего организма, помогите ему, как советовал академик Иван Павлов, «вогнать страсть в мышцы». Совершайте длительные прогулки, занимайтесь спортом и любой полезной физической работой.

Не забывайте, успех в любви зависит не только от вашего умения распознавать и удовлетворять влечения и потребности партнера. Во многом он определяется тем, насколько хорошо вы контролируете свои чувства, сохраняете спокойствие и оптимизм в критических ситуациях. Постоянно учитесь и совершенствуйтесь, извлекайте уроки из своих и чужих ошибок, слушайте хорошие советы, читайте специальную литературу и обязательно верьте в себя.

Ученые утверждают, что возможности мозга человека используются не более чем на десять процентов. Разум охватывает лишь незначительную часть того, что он может узнать, обдумать и понять. Человек испытывает лишь малую часть любви, которую может почувствовать и пережить. Своей книгой я хотел убедить вас в том, что любовь – это не мистическое чудо, которое появляется неизвестно откуда и с ним ничего нельзя поделать, а явление, имеющее свои закономерности, которыми можно управлять. Если у вас возникла потребность во взаимной любви, ее необходимо вызывать, созидать и творить!

Трудитесь, и любовь обязательно придет к вам, придет как закономерный итог правильно построенных и постепенно развивающихся отношений, как создание ваших умов и сердец. Фома Аквинский сказал замечательные слова: «Пусть мысли, заключенные в книгах, будут твоим основным капиталом, а мысли, которые возникнут у тебя самого, процентами на него». Убежден, ваш творческий подход к применению полученных знаний, вдохновение и терпение, страстное желание добиться поставленной цели будут достойно вознаграждены!

БИБЛИОГРАФИЯ

Красть мысли у одного человека – плагиат. У многих – научное исследование.

В процессе написания этой книги с помощью Интернета я ознакомился с трудами сотен ученых и специалистов в данной области знаний, и в большинстве работ нашел полное подтверждение идей, положенных в основу моей формулы. Особую благодарность выражаю перечисленным ниже авторам, как классикам, так и нашим современникам, материалы которых я использовал в своей работе. К сожалению, на сайтах сети часто отсутствуют ссылки на авторство, особенно статистической информации, поэтому прошу прощения у тех, чьи фамилии мной не названы и рекомендую для более глубокого изучения работы Эрика Берна, Наталии Бехтеревой, Веры Биркенбил, Джойла Виткина, Сергея Горина, Георгия Грачева, Джона Грейя, Дейла Карнеги, Николая Козлова, Трэйси Кэбот, Лейлы Лаундес, Яна Мак-Дермотта, Евгения Мишустина, Джона Пауэлла, Аллана Пиза, Анатолия Протопопова, Юрия Радостеева, Зигмунда Фрейда, Эриха Фромма, Эверетт Шостром, Альфреда Щеголева, Карла Ясперса.