Тело, энергия, эмоции. Трансформация через прикосновение - Свами Дева Зака

Стоит еще добавить, что некоторые мышцы ягодиц и задней стороны бедер, с которыми мы имеем дело на шестой сессии, работают как антагонисты поясничных и подвздошных мышц, которыми мы так активно занимались на пятой сессии. Поэтому пятую и шестую сессии лучше рассматривать как своеобразную пару, в которой шестая сессия продолжает процесс балансировки таза, начатый на пятой сессии. Таким образом, когда речь идет о курсе ребалансинга, интервал между пятой и шестой сессиями стоит выбирать не слишком большим.

Обратимся теперь к лингвистически-символическому уровню. Спина в ребалансинге связывается с прямотой – причем речь здесь идет и об прямой осанке, и о честности и открытости в выражении своих чувств и мыслей. Также спина – это область, где люди обычно прячут то, что они вынуждены сдерживать, утаивать, например, в тех случаях, когда им приходится отступить, отказываясь от желаемого. Английские выражения «hold back» («сдерживаться») и «pull back» («отступать») включают в себя слово «back», которое переводится как «спина», «задняя сторона». Таким образом, спина имеет отношение к тому, как сдерживание и отказ от прямого и открытого проявления чувств может блокировать наше развитие, не позволяя проживать свою энергию и ее потенциал. И кстати, именно на шестой сессии можно максимально отчетливо прочувствовать, как запрет на эмоциональное выражение влияет на состояние спины и позвоночника.

Вспоминая свой собственный опыт – как ребалансерский, так и клиентский – могу сказать, что «утаивание» – это действительно очень важное слово для шестой сессии. Пожалуй, ни на каких других сессиях мне не приходилось иметь дело с настолько глубоко спрятанными эмоциями, воспоминаниями, ощущениями… А еще, пожалуй, именно на шестой сессии чувства и состояния могут оказаться наиболее неприятными, противными, подавляющими и депрессивными – иногда настолько, что некоторые клиенты просто решают никогда больше не иметь дела с Ошо ребалансингом.

Впрочем, чтобы не слишком распугивать адептов ребалансинга, замечу, что, во-первых, в такие противные состояния люди попадают довольно редко – просто потому, что опытный ребалансер всегда предпочтет сделать клиентский процесс максимально комфортным и гармоничным. Во-вторых, именно после таких «жутко неприятных» сессий в жизни клиента почему-то происходят максимально ощутимые и очень правильные изменения. По крайней мере, так это было у меня. Насколько могу припомнить, в качестве клиента я попадал в подобные «трэшевые» состояния как минимум трижды.

И кстати, первый раз это случилось со мной именно на третьем блоке, в процессе учебного обмена сессиями. Понятия не имею, что такого со мной произошло, но по отзывам свидетелей, лежа тогда на столе, был я весьма бледен и даже с легким зеленоватым отливом. Но зато прямо после этой сессии последовало то самое «битье зеркал», о котором я рассказывал раньше, описывая свою «стратегию партизана». И именно с этого момента мои отношения с тренингом радикально поменялись – причем как раз в сторону открытости и прямоты выражения.

Но, повторюсь, такие внезапные «падения в ад» происходят редко. Гораздо чаще шестая сессия оказывается для клиента такой же приятной, как и все прочие. Поэтому вполне можно ожидать, что и на этой сессии вы почувствуете глубокое расслабление, ощутите приятное оживление во всем теле, обнаружите у себя внутри «шевеление» каких-то интересных новых энергий… А еще – обретете новый, пока еще непривычный, расслабленный баланс таза, благодаря которому поясница и позвоночник тоже получат возможность расслабиться и выстроиться немного по-новому. И тогда вам, возможно, захочется увенчать эту расслабленную и сбалансированную конструкцию «таз-позвоночник» таким же расслабленным и сбалансированным черепом. Ну что же, именно в этом состоит цель и задача седьмой сессии.

Седьмая сессия носит название «Центр осознания» с завлекательным подзаголовком «Нечего терять… кроме головы». На этой сессии мы взаимодействуем с мышцами шеи, головы и лица.

Шея – во многих отношениях удивительный орган. Можно сказать, что это своеобразный мост, соединяющий тело с умом. И именно в шее самые разнообразные чувства, возникшие в теле, подвергаются очистке и упорядочиванию, прежде чем они будут переданы к месту назначения – к горлу и лицу. В шее эффективно блокируются те эмоции, которые либо неприемлемы с точки зрения сознательного ума, либо слишком сильны – будь то агрессия, возмущение, печаль, боль или страх. Можно вспомнить, например, как от гнева «раздувается шея», или как «перехватывает горло», когда очень хочется плакать, но почему-то нельзя. Или как в шоковых ситуациях блокируются голосовые связки, лишая возможности издать звук, что-то сказать или крикнуть – даже ради собственного спасения. Естественно, что у человека, живущего «цивилизованной жизнью» и поэтому постоянно вынужденного следовать девизу «Думай, что говоришь!» или время от времени «проглатывать» свою обиду или агрессию, шея испытывает постоянные перегрузки.

Другое очень важное место как для выражения сильных чувств, так и для их блокирования – нижняя челюсть. Именно здесь часто «замораживается» гнев, злобное рычание, желание укусить, «вцепиться зубами в глотку»… Остается разве что «скрежетать зубами от злости».

Глаза – еще один важный орган, через который выражаются эмоции и которому мы уделяем внимание на этой сессии. Глаза – это даже не «зеркало души», а скорее ее окна. И эти окна могут открываться, позволяя любви течь из сердца наружу, а доверию – из окружающего мира в сердце, могут светиться радостью и счастьем. И столь же эффективно глаза могут блокировать чувства, препятствуя выражению гнева или привычно «стекленея» от сдерживаемых слез, тоски или страха. На седьмой сессии мы очень тщательно работаем с мышцами, расположенными вокруг глаз – и их расслабление часто приводит к тому, что лицо клиента поразительным образом меняется.

В шее и голове располагаются три верхние чакры (вишудха, аджна и сахасрара). И хотя на этой сессии мы не затрагиваем темы этих чакр напрямую, но именно на ней люди чаще всего попадают в глубокие медитативные состояния. Да, помимо всего прочего, Ошо ребалансинг – это еще и очень мощное средство для духовных искателей, стремящихся углубить свою медитацию. В общем-то, для этой цели он и был создан.

Глава 26. Четвертый блок. Интегрирующие сессии

Благодаря тому, что к тренингу присоединились участники из Одессы, у нас появилась чудесная возможность провести последний блок на море – в санатории неподалеку от курортного поселка Коблево, на границе Одесской и Николаевской областей. С ярким августовским солнышком, температурой около 30 градусов, ночными купаниями в неприлично теплом море, искрящемся от вспышек планктона… Все эти вещи, разумеется, очень способствовали эмоциональному и телесному освобождению.

«Новички» со второго потока тренинга, приехавшие