Мама и малыш. От рождения до трех лет - Ольга Панкова

В наше время подобные истории происходят очень часто. У меня тоже был подобный случай, после которого я придерживаюсь принципа: рассчитывать можно только на себя.

Я хочу рассказать про своего отца. Я его очень люблю и уважаю. Это умнейший человек с математическим складом ума. Он всю жизнь работал программистом.

В детстве и юности я очень много времени проводила с отцом, мне с ним всегда было интересно. Я его считала своим близким другом. Он меня поддерживал в трудные моменты.

Когда я училась в аспирантуре, моей мечтой было построить собственный медицинский центр. Отец сказал, что может мне в этом помочь. Я ему очень доверяла, для меня в тот момент мнение отца было самым авторитетным в жизни.

И вот после защиты кандидатской диссертации я наконец-то приступила к реализации мечты. Я отправилась на поиски нужного помещения. Оно было быстро найдено. Это было заброшенное, недостроенное, отдельно стоящее здание, которое великолепно подходило для претворения в жизнь моей мечты. Мы приобрели его в рассрочку в надежде, что быстро запустим медицинский центр и заработаем деньги на выплату ежемесячных взносов. Отец был абсолютно уверен в реальности наших проектов, а я ему верила!

Мы начали достраивать помещение. Все сразу пошло не так, как мы предполагали. Потребовалось заказать дорогостоящий проект, прокладывать «золотые» коммуникации, все согласовывать, обивать пороги, добывая многочисленные разрешения. На все это требовались деньги, которые у нас очень быстро закончились. Отец этого предположить не мог, я – тем более!

Он меня заверил, что нет никаких проблем – деньги найдем. И я вновь поверила! Мы бегали по его друзьям с проектом нашего медицинского центра, но денег нам никто не дал.

Я, никогда не сомневавшаяся в авторитете отца, стала испытывать некоторые сомнения… Может, он что-то не понимает? Отец стоял на своем: он держит все под контролем, все нормально!

Но время шло, нужно было платить очередной взнос за помещение, рабочие бастовали, работы остановилось. Денег не было. И вот на одном из «семейных советов» отец мне заявил, что надо закрывать строительство, продавать помещение и возвращать ему вложения.

Я категорически отказалась от предложенного плана. Я не хотела предавать свою мечту и готова была идти до победного конца. Отсутствие денег не было для меня помехой.

У нас с отцом возник конфликт. Он требовал вернуть деньги, угрожал «наездами». Я его не узнавала и не понимала. Куда делся мой заботливый папа и откуда взялся этот разъяренный дядя?

Я, привыкшая к отцовской заботе, была шокирована поведение родного человека. Я безутешно рыдала. Мне не были страшны его угрозы, я оплакивала ушедшее детство, в котором за тебя все решают родители.

Так в 25 лет я стала взрослой девочкой, которая сама принимает решения. Я освоила науку «проходить сквозь стены» и сдала экзамен на 5+. Я «без денег» достроила свой медицинский центр, научилась договариваться со всеми без исключения людьми и получать даже самое невозможное!

Теперь я любую свою проблему решаю легко и непринужденно! А с тех пор, как стала получать от этого еще и удовольствие, они просто исчезли из моей жизни!

Я – хозяйка своей жизни! Я принимаю решения и отвечаю за них. Благодаря «школе» моего отца я умею идти «напролом». А недавно научилась «плыть по течению». Последние удивительные навыки я приобрела благодаря занятиям Цигун и древнекитайским медитациям.

Я забеременела, когда была уже абсолютно самостоятельным человеком. Медицинский центр, который мы строили с моим отцом, уже работал и дарил мне финансовую стабильность.

Полученный опыт помог мне усвоить самый главный урок: рассчитывай только на себя! Любой, даже самый близкий тебе и надежный человек может исчезнуть, заболеть, сойти с ума, умереть. Никто не даст гарантий, что этого не произойдет!

Когда пришло время подумать о рождении второго ребенка, я приняла решение остановиться и не идти на поводу у «зова природы», так как осознавала высокую ответственность, с которой боялась не справиться. Материнство – это высшее предназначение женщины. Каждая из нас делает выбор, когда и как его реализовать и делать ли это вообще.

Осуществляя этот выбор, оцените свои возможности, ведь дети – это не только цветы жизни, но и высочайшая ответственность. Решив стать матерью, эту ответственность несете именно ВЫ – МАТЬ, а не кто-то иной, пусть даже обещавший заботиться о вас и вашем ребенке.

Работающая мамочка – стресс или спасение?

Депрессии и расстройства психики поджидают мамочек не только в послеродовом периоде. Американские социологи установили, что матери, проводящие весь день дома с детьми, часто страдают от депрессии и грусти (66 %), внезапного беспричинного гнева (20 %), тревоги (41 %), стресса (55 %). Работающие женщины подвержены этим эмоциям и переживаниям почти в два раза меньше.

По мнению психологов, основной причиной возникновения депрессии у женщин, ухаживающих за маленькими детьми, является их длительная изоляция от привычной внешней среды. Кроме того, домашняя работа по признанию большинства домохозяек не приносит удовлетворения: невозможно выполнить всю работу, потому что она никогда не заканчивается (вспомните наш «замкнутый круг»). В любом деле важно ставить цели и достигать их. В отсутствие хотя бы маленьких побед и достижений даже самые простые действия становятся обременительными, скучными и даже ненавистными. Это самая главная причина депрессий.

Кроме того, «растворяясь» в детях и семье, домохозяйки лишают себя возможности реализовать свой внутренний потенциал, раскрыть заложенный природой ресурс. Каждая женщина обладает уникальными способностями, которые должны проявиться в общественной жизни. Нередко у неработающих мамочек формируется комплекс «неполноценности»: они ощущают в себе нереализованную личность, что приводит к возникновению внутренних конфликтов.

Но не все так бесперспективно у домохозяек! Самые лучшие результаты душевного состояния были выявлены у тех, кто хотя бы два раза в неделю имеет свободное от семьи время, возможность отлучаться от ребенка, чтобы посетить тренажерный зал, парикмахера и пообщаться с подружками.

В отличие от домохозяек, у работающих мам есть возможность общаться с людьми, выходить из дома, посещать общественные заведения, испытывать при этом различный спектр эмоций: радость от общения с окружающими, переживания, успех на работе, обучение и пр. Даже если женщина не любит свою работу, выполнение поставленных задач дает ей чувство необходимости, важности, а достижение поставленных результатов приносит удовлетворение собой и своими действиями.

Если вы после родов еще не вышли на работу, то все равно старайтесь отлучаться от ребенка хотя бы ненадолго. Это позволит вам приспособиться к новой жизни с малышом и избежать послеродовой депрессии.

Фриланс для «начинающих» мам

Если мамочка после родов решила выйти на работу, то ей необходимо:

● организовать «группу поддержки» (бабушка, дедушка, ближайшие родственники) или найти няню;

● наладить сцеживание и хранение грудного молока для ребенка (подробно об этом я рассказала в разделе «Как собирать и хранить молоко?») или осуществить переход на искусственное вскармливание;

● договориться о гибком графике работы (неполный рабочий день).

Женщина, находящаяся в декретном отпуске по уходу за ребенком, должна учитывать, что, согласно ст. 261 Трудового кодекса РФ, за ней будет сохранено рабочее место до ее выхода на работу даже в том случае, если она подписала срочный контракт и срок его окончания истекает в период беременности.

Сейчас, в век бурного развития Интернета и онлайн-технологий, мамочке можно работать, не выходя из дома. Всю деловую документацию вы можете высылать по электронной почте, предварительно отсканировав; бухгалтерские отчеты в государственные учреждения сдавать онлайн; денежные переводы осуществлять через платежные интернет-системы (банк-клиент, электронные деньги и пр.), зарплату получать на банковскую карту.

В последнее время очень популярным видом деятельности стал фриланс (англ. freelance) – работа на расстоянии. При этом не обязательно постоянно работать с одним работодателем, можно оказывать услуги разным клиентам.

Человек, занимающийся фрилансом, называется фрилансером. В отличие от наемного работника, получающего фиксированную зарплату и имеющего определенный круг обязанностей, фрилансер сам ищет работодателей и договаривается с ними об условиях работы и оплате.

В настоящее время фриланс стал очень популярным занятием для тех, кто может находить работу через Интернет и с его же помощью передавать результаты этой работы заказчику. К типичным видам услуг, оказываемых фрилансерами, относятся: программирование, создание статей, дизайн логотипов, баннеров и открыток, продвижение сайтов и пр. Написание книг в наше время тоже является своеобразным фрилансом.