Тело, энергия, эмоции. Трансформация через прикосновение - Свами Дева Зака
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Четвертая сессия называется «Контроль и сдача» или «Исследование сексуальности». На ней мы работаем преимущественно с внутренней стороной стоп, голеней и бедер, дном таза, крестцом.
Освобождение внутренней стороны ног делает основание таза более подвижным. А это в свою очередь помогает биоэнергии интенсивнее течь к нашему центру.
Улучшение контакта с центральной частью тела – это, можно сказать, одна из важнейших задач Ошо ребалансинга. Такой контакт необходим, чтобы человек в своей жизни действительно «чувствовал себя», чтобы он в своих действиях ориентировался больше на собственные ощущения и собственную внутреннюю правду, нежели на мнение окружающих и на психологические программы, приобретенные в процессе взросления.
Внутри таза, в районе копчика, располагается первая чакра («муладхара»). Этот энергетический центр, также называемый корневой чакрой, через ноги и стопы соединяет нас с землей. Благодаря ему поддерживается контакт с нашей животной природой, со всем, что в нас есть первобытного и нецивилизованного.
Первая чакра управляет физическим телом, отвечая за его способность нести нас по жизни, добывать все необходимое, выживать. Она соединяет нас с нашей сексуальностью и всеми сопровождающими ее переживаниями, запретами, детскими и подростковыми чувствами… И на четвертой сессии клиент исследует темы контроля и подавления этой важнейшей жизненной энергии, равно как и свою способность сдаваться мощным энергиям и чувствам, обитающим в пространстве таза.
А расслабление в мышечных структурах ног и таза способствует тому, что энергия, поднимаясь из земли и проходя через первую чакру, начинает свободно поступать вверх, питая все тело обновленной жизненной силой.
Интересно вспомнить, что с четвертой сессией я и еще несколько участников тренинга познакомились значительно раньше, чем с какими-то другими – причем тогда, когда мы еще вообще не подозревали ни о какой нумерации сессий. Дело в том, что сразу после нашего организационного собрания в Пуне, о котором я рассказывал в главе «Как все начиналось», Сидамо с Судасом пригласили всех нас попробовать ребалансинг, что называется, «на своей шкуре». Они, как оказалось, в это время проводили в коммуне Ошо очередную часть тренинга по ребалансингу, и там как раз наступило время для модельной сессии – и, как я понял спустя полгода, именно для четвертой.
Поскольку практически все участники тренинга в Пуне были западными европейцами, а все клиенты – русскими или украинцами, эту модельную сессию было решено назвать «встречей Востока и Запада».
Важная особенность четвертой сессии состоит в том, что на ней мы соприкасаемся с очень чувствительными областями тела. Например, много внимания уделяется внутренней стороне бедер. Это место само по себе требует очень бережных прикосновений, и поэтому легко можно представить, какой уровень контакта и чувствительности необходим, когда пальцы ребалансера, например, движутся в пространстве между двумя пучками мышечных волокон, чтобы разделить «слипшиеся» фасции, в которые «упакованы» приводящие мышцы бедра. Довольно часто клиент при этом испытывает ощущения, что его как будто «режут ножом».
Или представьте себе работу с мышцами тазового дна в области седалищных и лобковых костей в непосредственной близости от гениталий – сколько для этого требуется чуткости и взаимного доверия!
Именно по этим причинам я, проводя курс ребалансинга, никогда не стремлюсь переходить к глубоким сессиям до тех пор, пока между мной и клиентом не установятся достаточно глубокие и доверительные отношения. А еще – до тех пор, пока у клиента не начнут формироваться более или менее дружеские, чуткие и доверительные отношения с его собственным телом.
А теперь попробуйте представить, что может происходить в ситуации модельной сессии, когда, с одной стороны, у большинства из клиентов-моделей нет вообще никакого опыта получения сессий ребалансинга – и внезапно они оказываются в ситуации, когда им предстоит сразу глубокая сессия. И когда, с другой стороны, вы – начинающий студент-ребалансер, который должен сразу сделать глубокую сессию совершенно незнакомому человеку. И вас, кстати, пока еще не учили тому, как устанавливать доверительные отношения за пять минут до начала сессии – да и вообще вам теперь сильно не до этого, потому что главное для вас сейчас – справиться с волнением и не забыть последовательность прикосновений. В общем, в подобной ситуации нам, наверное, не стоило ждать от студентов тренинга особых мастерства, деликатности и чувствительности.
Представили? Но на самом деле, тут я немного сгущаю краски, потому что, во-первых, дело происходило в коммуне Ошо, где между любыми, даже совершенно незнакомыми, саньясинами все-таки существовала некая духовная общность. Во-вторых, то самое мощное «поле Будды» по-прежнему оказывало на все процессы в коммуне свое волшебное трансформирующее действие. И наконец, саньясины Ошо – это в большинстве своем люди, умеющие и любящие катарсировать. И поэтому «встреча Востока и Запада» прошла прекрасно – и очень шумно. Те клиенты, которые в процессе сессии выбрали не терпеть боль, причиняемую пока еще не слишком опытными пальчиками студентов, устроили пару замечательных эмоциональных катарсисов с громкими воплями и битьем матрасов. У кого-то все прошло прекрасно и гармонично. А кто-то в какой-то момент сессии попал в состояние шока, «отрезал» себя от тела и почти ничего не почувствовал. В общем, все случилось именно так, как это обычно бывает на модельных сессиях.
Глава 22. Сессия 5. Эта чудесная поясничная мышца…
Однако вернемся же на базу «Святошин». И тут я в последний раз упомяну о своей замечательной амнезии, потому что лишь в процессе написания этой книги мне удалось выяснить – причем исключительно на основе каких-то неявных косвенных признаков – что именно на втором блоке нами была изучена также и пятая сессия – одна из центральных и «наиболее волшебных» в стандартном курсе ребалансинга.
Пятая сессия называется «Чувство живота» или «Возвращение в свой центр». На этой сессии основное внимание мы уделяем взаимодействию и балансу мышц живота и поясницы. Состоянием этих мышц определяется положение таза, осанка тела, тонус внутренних органов и качество потока энергии, восходящей из основания таза.
Особенно интересна и важна в этом контексте поясничная мышца (psoas), которую многие вообще считают «любимой мышцей ребалансеров». Эта мышца в своей верхней части несколькими ответвлениями прикрепляется к позвонкам (на уровне диафрагмы и ниже), затем обходит снаружи подвздошную кость и внизу крепится к верхней части бедренной кости. Таким образом получается, что psoas – это единственная мышца, соединяющая позвоночник с
