Веселая энциклопедия пищевых растений-целителей - Андрей Рябоконь

В настоящее время кукуруза широко культивируется во всём мире. Новые скороспелые сорта позволяют «продвигать» эту культуру дальше на север. Известно более трехсот основных разновидностей маиса, каждая из которых включает сотни сортов и форм, которые, в свою очередь, при дальнейшей селекционной работе дают новые сорта и гибриды. Считается, что кукуруза произошла несколько тысячелетий тому назад путем мутации (фасциации) от прародительского растения – теосинте. В этом случае родиной маиса – кукурузы – можно считать Мексику.

Лекарственным сырьем являются сухие нитевидные рыльца женских соцветий, называемые кукурузными рыльцами. Экспериментально доказано, что кукурузные рыльца способны усиливать свёртывание крови. Кроме кровоостанавливающего, кукурузные рыльца обладают мощным желчегонным и диуретическим действием. Как обезболивающее эффективны при ПКБ (почечно-каменной болезни) и хроническом цистите. Желчегонным действием обладает также кукурузное масло: после его приема наблюдается длительное сокращение желчного пузыря, наполняющегося позже свежей желчью. Кукурузные рыльца содержат большое количество калия и кальция, глюкозу и мальтозу.

В болгарской народной медицине кукурузные рыльца на протяжении нескольких столетий используется при лечении атеросклероза, как мочегонное и кровоостанавливающее средство (при маточных кровотечениях). Многими авторами отмечается антибактериальное, фунгицидное (противогрибковое) и в некоторой степени противовоспа-лительное действие.

Отвар готовят из 10 г измельченных кукурузных рыльца, залитых стаканом холодной воды, которые затем варят на малом огне в закрытой эмалированной (лучше стеклянной) посуде. После остывания и процеживания отвар пьют 5–6 раз в день (через каждые 3 часа) по 2–3 стол. ложки, преимущественно перед едой.

Кэшью (cashew), анакардиум восточный, «индийские орешки»

Их называли – «яблочки кэшью». Бразилия, где «в лесах много диких обезьян», подарила это растение индийцам в начале ХХ века (можно сказать, индейцы – индийцам, дружественному народу с наилучшими пожеланиями!). В общем-то, индийцы высаживали его на склонах с одной целью – закрепить сносимую с гор плодородную почву. Бразильский переселенец удивил местных жителей своими плодами, похожими на двухэтажный дом (не размерами, конечно). Серповидный орех созревал на сочной, словно яблоко, красной или жёлтой плодоножке.

(укр. – анакардіум східний, кеш’ю)

Anacardium occidentale L.

Семейство Анакардиевые (Anacardiaceae)

Индийцы быстро привыкли к «двухэтажным» плодам. Орех поджаривали – часто в изобилии кипящего растительного масла – очищали, а затем лакомились, добавляя для лучшего вкуса немного сахара. Но больше любили всё же «яблоки». В них сладости оказалось побольше, чем в сахарной свекле, а витаминов почти столько, сколько в абрикосах.

Вечнозелёное деревце с корявой сучковатой кроной – размерами поменьше нашей рябины – здесь, в умеренных широтах, к сожалению, не растёт. Её родина – субтропики. Тем не менее, анакардиум вполне легко может обходиться без воды по полгода и выживает там, где все другие деревья погибают. Потому индийцы им в своё время и заинтересовались.

Орехи кэшью заменяют людям более дорогой миндаль. Хотя некоторые считают, что кэшью похуже качеством.

В любом случае, яркие пакетики с орехами кэшью однажды появились в киосках, супермаркетах и, наравне с чипсами или арахисом, уверенно вошли в нашу жизнь.

Первыми из европейцев оценили кэшью, конечно же, португальцы. Они и ввели его в культуру в других тропических странах, превращённых ими на насколько столетий в колонии. Постепенно масштабы его выращивания за пределами «исторической родины» значительно превысили культивирование растения в самой Бразилии. Много «индийских орешков» шло на экспорт, в Советский Союз и страны Запада – например, в 1964 году в СССР поступило более одиннадцати тонн экзотических плодов. Плод кэшью – орех почковидной формы – расположен, как мы уже знаем, на расширенной, грушевидной формы плодоножке. Семя по форме соответствует ореху. Расширенная грушевидная плодоножка (так называемое «яблоко»), увенчанная орехом, обладает кисло-сладким вяжущим вкусом, используется в свежем состоянии или идёт на изготовление желе, консервов или варенья, вина кэжу (kaju). По содержанию витамина С плодоножка значительно превосходит лимон, а по содержанию витамина В2 – апельсин.

Из ячеистой зеленовато-коричневой шелухи орехов кэшью, содержащей более 30 % едкого сока, который раздражающе действует на слизистую оболочку ротовой полости и вызывает на языке и губах волдыри, можно получить очень ценное жидкое смолистое масло – кардойль. Оно успешно применялось (и продолжает применяться) для лечения проказы и многосторонне используется в технике – например, при изготовлении устойчивых к сырости лаков, производстве кабелей в качестве изолятора (в последнее время заменяется пластмассами), а протравленная кардойлем древесина получает способность противостоять нападению термитов. Ядра орехов кэшью употребляются в пищу после поджаривания, в процессе которого уничтожаются остатки смолистых веществ – или же идут для изготовления различного рода кондитерских изделий.

Кофе аравийский

Наверное, мало найдётся людей, которые не любили бы кофе – а уж хоть разок-другой пробовали напиток сей, пожалуй, все без исключения!

Разумеется, кроме грудных младенцев – им это ни к чему.

Coffea arabica L.

(семейство мареновые – Rubiaceae)

Вечнозелёный кустарник или небольшое дерево до 10 м высотой, со стволом, покрытым серо-зелёной корой, и длинными гибкими ветвями, раскидистыми или поникающими. Листья супротивные, с чуть волнистыми цельными краями, до 20 см в длину и 2–5 см шириной. Белые душистые цветки собраны по 3–7 в пазухах листьев. Плод – почти шаровидная (или овальная) тёмно-красная двусеменная ягода 1–1,5 см в диаметре. Родина кофейного дерева – Африка… Хотя самые обширные плантации расположены в Бразилии и других латиноамериканских странах, а также в Юго-Восточной Азии. В диком состоянии кофе аравийский распространен лишь в речных долинах Эфиопии на высоте 1600–2000 метров над уровнем моря (провинция Каффа, давшая название растению).

Йеменский кофе (Coffea mokko), являющийся садовой разновидностью (культурной формой) аравийского кофе, культивируется в Аравии с давних времен, в частности в Йемене, откуда и вывозился в Европу. Поскольку растение не выносит тропической жары, в нижних зонах (менее полутора километров над уровнем моря) его замещает жароустойчивый Coffea canephora Pierre (C. robusta Linden) – кофе конголезский, типичный для экваториальных лесов и саванн близ реки Конго. Конголезский кофе, будучи весьма урожайным, ещё и легко скрещивается с аравийским кофе, что открывает большие возможности для селекции; давно и достаточно широко культивируется в Индонезии. Наконец, либерийский кофе (Coffea liberica Hiern.) дико произрастает в тропиках Западной Африки; возделывается в Шри Ланке, Индонезии, а также в ряде стран Восточной Африки.

Семена кофе, покрытые тонкой "серебристой", как бы "пергаментной", оболочкой, стирающейся почти полностью при обработке, имеют форму овала, на плоской стороне которого расположена глубокая борозда; семена твёрдые, плоско-выпуклые, светло-серого цвета. В них содержится до 2 % кофеина, в зависимости от сорта (и вида) кофе. Йеменский кофе считается лучшим. Либерийский содержит относительно мало кофеина (1,2 %). Конголезский больше подходит для производства растворимых сортов кофе.

Кофе широко используется как стимулирующее средство при умственной усталости (просьба не перепутать с отсталостью!;), головной боли и для первой доврачебной помощи при отравлениях. Действие кофе на нервную систему впервые подметили пастухи Эфиопии, наблюдая, как козы и овцы, наевшись опавших плодов с диких кустарников кофе, не спали ночью. В гомеопатии кофе применяется несколько иначе: при нестерпимой боли (когда не находят никакого другого, особенно характерного симптома), бессоннице (являющейся следствием чрезмерной мозговой деятельности, когда мысли быстро следуют одна за другой, а чувства обострены до предела, в особенности слух; малейший шум или шорох раздражают), головной боли, невралгии лица, зубной боли и нервных сердцебиениях.

Кокосовая пальма

Кокос – вещь полезная.

Сомневаетесь? Тогда – читайте

Cocos nucifera L.

(семейство пальмовые – Palmae)

Кокосовую пальму можно встретить практически на всех островах и берегах материков в океанских тропиках, где она произрастает в диком виде и широко культивируется. Родиной кокосовой пальмы, по всей видимости, являются Пальмирские острова (Полинезия). Распространению пальмы способствовало строение плодов, которые, будучи лёгкими и непроницаемыми для воды, могут переноситься волнами на огромные расстояния и, выброшенные на берег, прорастать в новом месте, расширяя ареал обитания.