Ароматерапия по Шульге - Наталья Сергеевна Шульга
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Как только вы начинаете работать со своим телом, восстанавливать здоровый композит, воспалительные процессы тут же прекращаются. Есть возможность повернуть вспять разрушения, но это комплексная работа. Невозможно сделать какой-то укол или провести терапию, чтобы убрать воспаление во всем теле.
Аллергические реакции — это одна из самых проблемных зон, куда попадает сейчас каждый второй. Что такое натуральные эфирные масла? Это жидкий иммунитет растения, который собирается вот как есть, в том самом природном виде. Когда я погружалась в мир эфирных масел, то в работе проверила абсолютно все. Ароматерапевт — это не тот человек, который работает с физиологией. Мы понимаем, что даже одними цитрусовыми можно решить огромное количество задач. Мир эфиров огромен, но то или иное растение будет иметь различное воздействие на нас, потому каждый подбирает любимый аромат под себя. И самое замечательное свойство эфирных масел, в отличие от фармы, — это моментальное действие. Эффект будет сразу же. Не нужно ждать 15–20 минут. Даже просто нанося на проекцию внутренних органов снаружи, вы получаете моментальный эффект, потому что эфирные масла проникают глубоко, к тому же они настолько мелкодисперсные, что проходят под кожу на 15 см.
Что мы получаем за счет введения эфирных масел в нашу жизнь? Конечно же, прочный иммунитет, высокий уровень энергии и свободное дыхание. Чтобы пользоваться маслами терапевтического класса, нужно разбираться в свойствах базовых эфирных масел, знать правильные дозировки. Если подробно разберете и запомните 10 видов эфиров, вам уже будет достаточно, чтобы сформировать домашнюю аптечку без химических аналогов, адаптировав под себя и под запросы готовые протоколы. Поверьте, это важно. Учитывайте при этом пол, возраст, рост, вес, общее состояние организма. Эфирные масла не дают побочек и не приводят к каким-либо накоплениям, тем не менее, для комфортного использования, пожалуйста, не превышайте дозировки, так как в этом нет никакого смысла.
Индивидуальные рецепты лучше подбирать под себя. Таким же образом нужно поступать, составляя миксы из любимых ароматов для ресурсных духов. Эфиры у всех звучат по-разному. Если вы по потребности найдете под себя, то испытаете полный восторг. Во-первых, все эфирные масла — иммуномодуляторы. Как только вы начнете их применять в свое удовольствие, то сразу же получите максимальный эффект. Вы перестанете, в принципе, заходить в болезненные состояния. Хандрить больше не надо для удовлетворения вторичных выгод. Эфирные масла меняют качество жизни, пробуждают энергию, и после них хочется жить на полную катушку и действовать, а не прятаться в болезни.
Регуляция всех функций организма происходит комплексно. Эфирные масла являются идеальным инструментом для красоты и здоровья, и потому уход за собой становится результативным и таким простым.
Часть вторая. Эмоции
Глава 6. Здоровая психика через запахи
В этой главе мы остановимся на психологических практиках, которые прекрасно сочетаются с эфирными маслами. Наше тело представляет собой слаженную работу многих систем. Органы не действуют отдельно друг от друга, они не автономны. Все взаимосвязанно. Как бы нам не хотелось отдельно разбирать ухо и отит, женские половые органы и кандидоз и т. д., в любом случае надо рассматривать организм как единое целое, работать со всем, что имеем: дыхательной системой, лимфатической системой, сердечно-сосудистой системой и т. д. Выделить какой-то орган и даже систему органов отдельно от тела и конкретно на нее оказывать действие просто невозможно. Наша эндокринная система с нервной системой неразделимы. Как только мы чувствуем грусть, тоску по причине расставания с близким человеком или, может быть, нереализации себя, структурные элементы выстраивают нашу личность. Если случается какое-то значимое событие, то мы не просто испытываем эмоции, а переживаем перестройку гормонального фона. При появлении грусти или тоски появляются негативные эмоции, запуская механизм саморазрушительных программ. Мы меняем гормональный фон. Впрочем, это работает в обратную сторону.
Если вдруг поднимается уровень кортизола, то поглощает состояние тревоги. Например, фоном идет ремонт у соседей очень громко или рядом находится человек, с которым сложно строить коммуникацию. Вы стрессуете, тем самым повышая количество кортизола и полностью меняя физическое состояние организма за счет эмоций.
Также в периоды гормональных всплесков, которые естественны для женщин, мы можем чувствовать раздражение, негатив только из-за того, что изменился гормональный фон. Триггером готова послужить любая мелочь, на которую в обычном состоянии даже не обратили бы внимания. Нервная система будет адаптироваться под изменения очень быстро. И так во всем.
Если смотреть на психологию как способ применения к некой субстанции под названием психика, то ее невозможно в отличие от других частей тела измерить, визуально оценить. Это та сфера, которая включает в себя большое количество теорий. 20 лет назад мы с восторгом читали Зигмунда Фрейда, а сейчас, отметая предыдущие установки, с упоением погружаемся в практики Джо Диспензы. Мы работаем с нейронами, заглядываем в эпигеном и буквально перекраиваем те данные, которые получили от природы. Органика влияет на скорость протекания психических процессов, на мышление, на организацию нашей деятельности.
Точно так же, а может быть, и сильнее влияет окружение, с которым мы выросли. Все-таки родительские модели по Эрику Берну точно работают, и мы идем в оппозит либо подтверждаем модель, переданную родителями. Мы можем выстраивать взрослую концепцию, но для этого нужно поработать с внутренними, сформировавшимися убеждениями, изменить то, что стало понятным, привычным, удобным сценарием. Здесь должна присутствовать большая сила. Сила, которая помогает меняться.
Психика — она гибкая и пластичная. Самое интересное в этом плане — работа с детьми, когда наблюдаешь, как даже самые тяжелые травмы, вызванные сильными стрессами или ситуациями с насилием, могут очень быстро излечиваться по ходу психотерапии. Здесь одновременно идет работа и с органикой, то есть ребенок должен находиться в безопасности, тепло одет, накормлен. Тогда терапия будет эффективной.
Комплексная терапия включает управление телом, эмоциями, общую гармонизацию. В этом плане у комплексной терапии есть прямая связь с эфирными маслами. Как вы уже знаете, когда мы дышим эфирным маслом, оно воздействует на лимбическую систему нашего головного мозга, как минимум снижая кортизол, а значит, успокаивая страхи, переживания и тревоги на уровне физиологии. Даже
