Как наладить отношения со своей половиной - Диля Еникеева

Верная тактика: сказать жене все комплименты, которые придут вам в голову, а потом успокаивающим тоном произнести: “Скажи мне, все, что хотела сказать, что тебя рассердило и какие у тебя ко мне претензии”. Пусть она выскажется, а вы изо всех сил постарайтесь сдерживаться. Это в любом случае не вредно.

- Во-первых, вы не поссоритесь (не бывает ссор в одностороннем порядке, обычно ссорятся оба супруга, а если говорит один - то это всего лишь монолог, но не ссора).

- Во-вторых, жена “выпустит пар” и потом, когда она совсем успокоится, с нею можно будет поговорить уже не на повышенных тонах.

- В-третьих, если вы будете сдержанны, то не подольете масла в огонь ее эмоций.

- А в-четвертых, если вы выслушаете ее внимательно, то в упреках супруги наверняка усмотрите рациональное зерно.

Ведь обычно жены упрекают мужей за дело, а не просто так. Это мужья, занимая оборонительную защитную позицию, говорят, что жена придирается понапрасну, “вечно она всем недовольна, непонятно, чего она хочет”. Как раз понятно, и вовсе она не понапрасну придирается. Значит, у нее наболело, накопились претензии к вам и, скорее всего, справедливые.

О характере мужчины лучше всего свидетельствует здоровье его жены.

                          Сирил Конноли

Дальше вы получите еще немало подсказок, как строить партнерские отношения с женой - именно партнерские! Принцип: “Я мужчина, а ты женщина и потому должна мне подчиняться”, - абсолютно неприемлем.

Вы с женой равны по своим правам, вы партнеры и должны уважать права друг друга. Если вы это себе уясните, уверяю вас, проблем у вас станет значительно меньше. Ведь вы тоже хотите мира в семье, не так ли? Вы хотите приходить в уютный дом, хотите, чтобы супруга выслушала вас, когда у вас есть такое желание, или не беспокоила, когда у вас нет желания разговаривать. Она будет уважать ваши требования, если вы будете уважать ее права.

То, что я здесь больше адресуюсь к женщинам, вовсе не означает, что она будет стараться восстановить мир в семье, а вы будете со стороны наблюдать. Еще раз повторю: только партнерские, равноправные отношения.

У наших женщины очень много обязанностей, но очень мало прав (хотя некоторые мужчины считают, что наоборот). Так дайте же вашей супруге раскрыться и стать полноценной личностью. Уверяю вас, вы оба от этого выиграете. А на ее ворчание не обращайте внимания - если она разумная женщина, то со временем поймет, что словесная агрессия - следствие ее собственных личностных проблем. У меня не было случая, чтобы я не убедила женщину. Их можно убедить, если играть по их правилам. И каждому нормальному мужчине это по силам.

ЕСЛИ ССОРЫ В ЛЮБВИ НЕИЗБЕЖНЫ...

Если  ссоры  в любви  неизбежны,

так  возьмем  же  и с них  долю счастья - 

после  ссоры  так  полно,  так  нежно

возвращенье  любви и участья.

                  И.С.Тургенев

О том, как предотвратить ссору, вы уже знаете. И все же порой избежать ссор не удается. Все  люди устают, у всех бывают стрессы, и порой, когда на работе случился конфликт, нервы не выдерживают, и дома человек забывает свои благие намерения сдерживаться и срывается. Что ж, все бывает, относитесь к этому философски. Не провоцируйте сами скандалов, но если уж случилось так, что вы не сдержались и поцапались, то успокойте себя визуализацией и помиритесь.

Если довела мужа до виселицы, сама и снимай его с перекладины.

            В. Георгиев

Основной принцип поведения мужа изложен в предыдущих главах. Здесь я хочу рассказать женщинам, как “грамотно ссориться” - не для того, чтобы выплеснуть раздражение, а чтобы чего-то добиться и тем самым заложить еще один кирпичик в фундамент вашего брака.

Бессмысленная ссора - это бессмысленное занятие. Из любой ссоры нужно извлечь определенную пользу.

Если у вас есть к супругу серьезные претензии, то в этом случае ему не помешает хорошая “встряска”. Однако хорошая “встряска” - это отнюдь не “хороший скандальчик”. Как раз наоборот. Разберем, как осуществить “встряску”, на конкретном примере.

Допустим, ваш муж несдержан на язык, может вас обидеть или даже оскорбить - не только в пылу ссоры, а когда он не в духе или чем-то недоволен. Есть мужчины, которые вечно ворчат и брюзжат. Все им не нравится: жена плохая хозяйка, готовит  невкусно (“Поучилась бы у моей мамы!”), дома беспорядок, денег вечно не хватает, детей она плохо  воспитывает и т. д. и т. п. Тем самым проявляется неудовлетворенность мужа, следствие которой - косвенная словесная агрессия в виде мелочных придирок. Причем, жена может быть вовсе ни при чем, потому что агрессия - это результат комплексов самого человека, его неуверенности в себе.

Семейная идиллия: мужчины заводят споры, женщины - ссоры, дружно - разводы.

              В. Георгиев

Высказывая  свои  претензии, такие мужья  порой  не выбирают  выражений,  и могут  из-за   пустяка  обозвать  жену  обидным  словом.

В этих случаях постарайтесь терпеть так долго, сколько  выдержите, - чем дольше, тем  лучше. Мужу-брюзге спокойно  отвечайте: “Хорошо, дорогой,  в следующий раз я постараюсь, чтобы  это не повторилось”.

Конечно, вам  будет трудно сдерживаться, тем более, если  эти  упреки  незаслуженны, а просто  у вашего  мужа  такой “противный”  характер. Но  сдерживаться  вам  поможет  мысль,  что  скоро он  получит от вас сполна  за все свои  мелочные  придирки.

Не забывайте про метод визуализации - он вам поможет в любых трудных ситуациях (см. главу “Как погасить пожар ссоры”). В данном случае, визуализация поможет вам сдерживаться; во время расслабление  настраивайте себя на то, что вы уже “проучили” супруга, и ваша конфликтная ситуация разрешилась. Даже если во время ворчания супруга вам очень хочется сказать ему все, что вы о нем думаете, мысленно наберите в рот воды, промолчите, кивните и уйдите в другую комнату, где вы можете заняться визуализацией. Расслабившись и сняв с себя психологическое напряжение, встряхнитесь и скажите себе: “Да разве это проблема! Справимся! Ведь женщина может все!”

Если жена перестала разговаривать, значит, стала понимать без слов.

                 Е. Тарасов

Когда  чаша  вашего  терпения  переполнится, вы  можете “взорваться”  и высказать супругу все,  что  вы  о  нем думаете.  Но желательно,  чтобы   повод,  который  вызвал  ваше бурное негодование, был  достаточно  серьезным.  Тогда  у него  не  будет  повода  обвинять вас  в мелочности,  а “занудой”  будет он,  а не вы. “Вскипев”  по  уважительному  поводу,  выскажите  все  свои  претензии и обиды, которые  у вас  накопились  за длительный  период. Не забывайте ничего,  пусть он не  думает,  что  вы безропотно  терпели  его  мелочный  характер из-за  того,  что  бы  безответная и не  умеете  за  себя  постоять.

Дайте мужу  четко  понять,  что  терпели  и молчали не из-за того,  что были  согласны  с его  упреками,  а лишь потому,  чтобы  был  мир  в семье,  что  вы  умеете  быть выдержанной,  и  ваша  спокойная  семейная  обстановка  сохранялась  только  благодаря  вашим  усилиям, несмотря  на  то,  что  ваш  муж  отнюдь “не  подарок”.

Не  позволяйте мужу возражать и пререкаться  с вами, нападать и снова  вас обвинять. Вы так долго молчали  и все от  него выслушивали именно  ради  того,  чтобы иметь возможность  один раз высказать  все,  что накопилось. То, что  он  собирается  вам  сказать,  вы уже  слышали от  него не  раз,  поэтому  пусть  он  один  раз выслушает и ваши  доводы.

Говорите  обо  всем,  что вас  в нем раздражало, “разложите  по полочкам”  весь его характер,  все положительные  и отрицательные  стороны.

Скандал тем громче, чем тише о нем говорят.

                   Збигнев Холодюк

 Дайте понять,  что  у него  нет никаких  преимущественных  прав постоянно  упрекать вас за  мелочи,  что  у вас  тоже  есть  такое  право,  но вы,  в отличие  от него, не  “мелочная  зануда”,  и надеялись,  что  со временем  он  сам  все  поймет. А  раз он сам  не в состоянии осознать собственные  недостатки, то  о них  ему придется  узнать  от вас. Пусть  не  думает, что  он  такой  идеальный,  а вы -  никчемная.  Даже если  бы  он  был  образцовым  мужем,  то  и это  не  давало  ему  права  постоянно  ворчать  и придираться.  А поскольку  до  идеала  мужа  ему  далеко, то  пусть  вначале  научится  бороться  с собственными  недостатками,  а уж  потом  указывает на  ваши.

Подготовьтесь к этому разговору, вспомните, все, что вам в муже  не нравилось, и выскажите  встречные претензии к нему.

Если  вы  так  долго молчали  и “копили” свои  обиды,  то такая бурная  тирада  подействует на супруга как “холодный  душ”. Привыкнув, что вы безропотно сносите его придирки и даже обещаете, что учтете его пожелания, он уже расслабился и успокоился, а ворчал по инерции в силу собственного характера, и тут вдруг такой неожиданный удар поддых! К тому же, обоснованный и аргументированный. Будьте уверены, что ничего подобного от вас он не ожидал, а такие неожиданные удары по самолюбию “мелочных зануд” весьма болезненны - ведь обычно они некритичны к себе, почему-то уверены в собственной непогрешимости и своем праве критиковать других.