Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни - Парабеллум Андрей Алексеевич

Хотя есть у меня собственное ноу-хау. Начну издалека: когда я учился в университете, у нас был преподаватель экономики, ходивший в старых штиблетах и с потертым портфелем, ручка которого была замотана изолентой. Он рассказывал нам о заработках крупных компаний, будучи большим теоретиком. А ведь понимание, как правильно делать, и сам процесс делания – совсем разные вещи. Недаром в нашем мире так много курящих врачей, толстых диетологов и т. д.

Так вот, я всегда иду к человеку, который не просто понимает, но и делает – при этом еще и резонирует со мной. Раньше я всегда нанимал людей, оценивая их только по их компетенциям, но в долгосрочной перспективе это не срабатывало. Сегодня я ищу людей, совпадающих со мной в первую очередь по ценностям.

Из написанного выше вы могли сделать вывод, что разница между психологом и коучем невелика. Конечно, это не так. Психолог и психотерапевт чаще всего имеют дело с прошлым: вы находите проблему, которую хотите проработать, и часто это оказывается травма прошлого, влияющая на настоящее. Коучи, напротив, как я уже писал, работают с будущим.

Два этих специалиста эффективны в паре: когда вы идете в коучинг и в определенной точке начинаете тормозить, нужно обратиться к психологу и разобраться, в чем заключается нерациональная проблема.

«Стоп!» – скажете вы. Если коуч ведет в будущее, а психолог помогает отпустить прошлое, благодаря кому мы идем в настоящее?

Благодаря природе! Благодаря семье, любви, хорошему настроению! Чтобы наслаждаться моментом, специальные люди не нужны.

У Артемия Лебедева однажды спросили, как он мотивирует своих сотрудников. Он ответил, что никак – берет уже мотивированных.

О мотивации сказано много. Пожалуй, лучшее, что я слышал на эту тему, – фраза моего первого ментора, Дэна Кеннеди: «Большинство людей всю жизнь ходят с пуповиной наперевес в поисках того, к кому бы ею воткнуться». Мне бы очень не хотелось быть таким человеком! А вам?

Вы уже знаете, что такое «Треугольник Карпмана», он же так называемый треугольник драмы. Это психологическая и социальная модель взаимодействия людей по схеме жертва-спасатель-агрессор. Фишка в том, что роли всегда меняются. Проще говоря, когда вы играете за спасателя, всегда найдется жертва, которую надо спасать. А если вам не удается совершить благородный поступок, жертва тут же становится агрессором и начинает обвинять уже вас, «спасателя» во всех смертных грехах.

Если человек ищет в вас свою внешнюю мотивацию, а по сути пытается найти самого себя, не стоит с ним связываться: себя не нужно искать, себя нужно не терять и создавать. У нас всех одинаковый старт. Да, у кого-то лучше связи, у кого-то больше денег или навыков, но в целом все таланты работают на человека в минус, если у него нет дисциплины и трудолюбия.

Если же говорить о внешней мотивации, то я считаю, что она нормальна в формате первой ступеньки. И если внутренней мотивации вам на ваши цели не хватает, можете найти себе своего Тони Роббинса и получить хороший толчок, который иссякнет через два-три месяца. Это не решение проблемы, но поможет вам себя перезарядить. Вы поймете, что можно радоваться наступлению понедельников и своей работе, и постепенно научитесь действовать без внешних стимуляторов.

Мне, например, новую энергию дают поездки в другие страны – первая кругосветка в свое время сильно изменила мое мнение о себе. Внешние путешествия всегда идут по внутреннему миру – меняя картинку и язык, звучащий вокруг, вы одновременно меняете свои внутренние нейронные связи. Та же Япония стала для меня другой вселенной!

Путешествия помогают нам познавать себя – и подсвечивать свои новые стороны, которые в повседневной жизни замыливаются. Но вояжи за границу – временная мера. Нужно постоянно менять источники внешней мотивации и искать что-то внутреннее – внешняя мотивация перестанет заряжать так же хорошо, как раньше. Это называется Законом уменьшающихся возвратов.

Мне кажется, людей хорошо подсвечивает переход от «то, что я получу», к «то, что я дам». Чем больше вы будете жить и мыслить в рамках создателя, а не потребителя, тем больше будете получать! Ведь подарки всегда приятнее дарить. И не стоит будить спящего – лучше накормить проснувшегося.

Вернувшись из Канады, я стал спасателем и хотел всем помогать. Организовывал тренинги, мы запустили первый бесплатный вебинар-сервис в России, и за каждое наше действие приходило довольно много неприятных комментариев. Тогда я удивлялся, а теперь понял: если вы хотите кого-то изменить, это естественным образом вызывает сопротивление и негатив. И чем глубже вы будете в это влезать, тем больше будет сопротивления.

Но стоит переключиться на позицию «со мной и с миром уже все в порядке» – и на вас начнут реагировать совершенно иначе! То же в коучинге: вы можете помочь людям измениться, но не пытайтесь сами их менять.

Есть люди, которые долго целятся и стреляют один раз. Есть те, кто рисует мишень там, куда попал случайно. Я стараюсь стрелять в поставленную цель из всего оружия, которое у меня есть, а когда кончаются патроны – кидать кирпичами и тапками, чем угодно, лишь бы в нее попасть! Думаю, в этом заключается предпринимательская модель действия – попасть хоть чем-то и вопреки всему. Так же и в коучинге, и в книгах, и в тренингах.

Часто решение нашей самой главной проблемы находится не в поиске как ее решить, а в том, кто ее поможет мне решить. Если бы я мог отмотать время на год назад и вбить себе это в голову раньше, сейчас находился бы совсем в другом месте. Доверять профессионалам, платить им, не тратить месяцы и годы на самостоятельное обучение – это непременно делает нашу жизнь гораздо проще.

Так у меня появилась идея книги, которую вы, дорогой читатель, сейчас держите в руках. Я обсудил проект с Артемом Сенаторовым, и он согласился его спродюсировать.

Сегодня у каждого происходят изменения во многих сферах жизни. И очень тяжело, когда они случаются там, где их не ждешь или попросту не готов. Поэтому мы решили собрать лучших коучей на русскоязычном пространстве и показать механизмы перехода, трансформации – с целью помочь людям научиться менять разные аспекты своей жизни и использовать изменения для улучшения ее качества.

Эту книгу можно читать с любой главы и в любом направлении. Читайте и мотайте на ус: здесь собран опыт более десятка очень крутых экспертов в своих нишах. По меньшей мере это интересно, и тем более – полезно. Отмечайте, что больше всего резонирует с вами, потому что это и есть повод погрузиться в конкретную тему, чтобы изучить ее глубже. Если какая-то тема вызовет у вас внутреннее несогласие, это тоже повод для погружения в нее с целью изучения и формирования уже собственной точки зрения.

Приятного чтения!

2. Наталья Лапшичева. Плюс/минус бесконечность. Начни путешествие внутрь себя

Красивая и ухоженная набережная, по которой я неспешно прогуливалась, трансформировалась в узкую дорожку. Дома, люди, кафе остались далеко позади. Вдаль уходила береговая линия. Вокруг – никого. Только крикливые чайки дерутся за добычу на пляже. А прямо передо мной – заброшенная башня. Я стояла перед ней, пыталась понять, что привлекло мое внимание.

Вроде башня как башня. Старой прочной кладки – еще века простоит. Не знаю, сколько ей лет. Но местами сохранились какие-то цифры на кирпичах и где-то вверху проступает орнамент. Пространство вокруг аккуратно убрано: видимо, кто-то присматривает. Назначение сооружения непонятно. Но я и не специалист.

Что не так? Я медленно делала обход. Закинула голову, пытаясь рассмотреть, что выше. Отошла, желая окинуть взглядом всю перспективу… Солнце было в зените и слепило. Кристально чистый воздух. И какая-то звенящая атмосфера вокруг.