Мне опять нечего надеть. Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь - Дженифер Баумгартнер

● Вы надеваете одно и то же на работу и на вечеринку?

● Вы оголяете декольте?

● Вы оголяете пупок?

● Вы оголяете попу?

● Вы оголяете верхнюю часть бедер?

● Вы оголяете одновременно вышеперечисленные части тела?

● Вам кажется, что мужчины и женщины пристально изучают оголенные части вашего тела?

● Вам кажется, что ваши наряды вызывают нездоровую и нежелательную реакцию мужчин и женщин?

● Вам неприятно такое внимание?

● Вы используете оголенное тело для привлечения внимания?

● Родственники, друзья и коллеги по работе советовали вам одеваться «скромнее»?

● Вам когда-нибудь было неловко оттого, что вы слишком обнажились?

● Вы пытались изменить свою манеру одеваться?

● Когда вы в закрытой одежде, вы чувствуете себя непривлекательной?

● Вам трудно найти баланс между откровенностью и сдержанностью в одежде?

Если вы утвердительно ответили на большинство вопросов, вы склонны к излишне откровенной одежде. Вы чувствуете себя комфортно и у вас не возникало в этой связи никаких отрицательных последствий? Тогда эта глава не для вас. Если вы чувствуете дискомфорт, но не можете найти баланс между сексуальностью и приличиями, продолжайте чтение. Я помогу вам создать идеальный образ, изучить внутренние причины такой манеры одеваться и определить, какие свойства личности стоит выставлять напоказ.

Кейс: как Кейт показывала больше, обнажаясь меньше

Когда мы просматривали гардероб Кейт, чтобы отобрать рваные, испорченные и ни разу не ношенные вещи, у меня была возможность быстро познакомиться с ее вкусами в одежде. Несмотря на то что многие вещи были слишком коротки, слишком обтягивающи или слишком откровенны, в целом Кейт обладала незаурядным эстетическим чутьем. Например, несчастный наряд, в котором она появилась в тот день в офисе, мог, при определенной доработке, стать идеальным классическим костюмом. Я сделала четыре наблюдения по поводу гардероба Кейт и по мере определения проблем также начинала понимать пути их решения.

Наблюдение 1. Кейт одевалась одинаково на работу, в церковь, в ресторан или на вечеринку.

Проблема. Кейт не умела одеваться соответственно случаю. Ей казалось, что то, что годится для клуба, подходит для всего остального.

Решение. Найти базовые вещи, подходящие для любых целей. Избавиться или отложить про запас то, что подходит только для какой-то одной специфической ситуации.

Наблюдение 2. Большинство вещей Кейт были в пастельных тонах.

Проблема. Пастельные тона привлекательны в разумных количествах, но их преобладание в гардеробе выглядит по-детски.

Решение. Использовать пастельные тона для акцента, а для основы гардероба подобрать вещи нейтральных цветов.

Наблюдение 3. Вещи Кейт были ей не по размеру.

Проблема. Многие выглядели слишком короткими или слишком обтягивающими.

Решение . Выяснить, какие модели лучше всего подходят ее фигуре, включая длину, размер и уровень закрытости.

Наблюдение 4. Вещи и аксессуары Кейт были слишком сильно украшены.

Проблема. Избыток блеска придавал Кейт дешевый вид.

Решение. Найти приемлемые варианты украшений, использовать их разумно.

К сожалению, Кейт не сразу осознала, что у нее проблемы с выбором одежды. Ей казалось, что все остальные «чертовски чопорно выглядят». Мне предстояло выяснить причину, по которой вкус Кейт, вполне достойный Пятой авеню, использовался ею как будто для пляжного конкурса мокрых футболок.

Позже днем мы выезжали в город, и я попросила Кейт надеть ее любимый наряд. Она надела ярко-розовую блузку с глубоким V-образным вырезом, в котором был виден лифчик с гелевым наполнителем под зебру. Низ состоял из обтягивающих белых брюк, надетых на голое тело. Задачей Кейт было походить по магазинам в поисках покупок.

Пока девушка бродила по торговому центру, я спрашивала у других посетителей магазина их мнения по поводу ее наряда. Ответы я заносила в карточки, чтобы позже ознакомить Кейт с их содержанием. После шопинга мы вернулись домой и обсудили результаты этого выхода в свет.

Я спросила Кейт, что она думает по поводу своего наряда и информации, которую он должен сообщать окружающим. Ее первой реакцией было:

– Информации? Какой информации?

Кейт не думала, что ее одежда может вообще о чем-то говорить. Вместе с ней мы просмотрели мнения покупателей, которые я записала: «Неприлично», «Она в клуб собралась?», «Распутно», «А ее мать знает об этом?», «Да, сексуально», «Отстой», «Я бы ее снял».

Я не смягчала выражения, когда сообщала ей эти комментарии. В молчании, которое за этим последовало, лицо Кейт залилось краской, и она заплакала.

– Я не распутница! Что я должна носить? Если мне уже двадцать шесть, я должна одеваться как уродина? Я не хочу выглядеть как уродина!

Теория афиши: понимать, как нас видят другие

Люди считывают информацию с нашей внешности и на ее основе делают выводы о внутренней сущности. В случае с одеждой Кейт люди читали «неприличие» и «пошлость». Поскольку это не отвечало самоощущению Кейт, налицо было несоответствие между ее внешним и внутренним «я». Моей задачей было привести их в соответствие. Вся личность Кейт нуждалась в соответствующем облачении, и ей также нужно было донести послание об этом в окружающий мир.

Нравится нам это или нет, но часто о нас судят по одежде, и точно так же мы судим об окружающих. Если на женщине классическое платье-футляр и нитка жемчуга, ее относят к успешным. Если на ней потрепанный свитер, считается, что она не контролирует свою жизнь. А если на ней откровенный наряд, мы думаем, что она хочет привлечь внимание.

Хотя мы и боремся со стремлением к категоризации, в свойствах человеческой натуры раскладывать людей, места и события по коробочкам с этикетками. Если вы выглядите как преппи [10] (брюки с вышивкой, тонкие галстуки, расслабленные движения и т. п.), окружающие решат, что вы не просто относитесь к этой группе, но и обладаете всеми ее признаками: проводите лето на собственной яхте, являетесь потомственным членом Лиги Плюща, ваш дом набит антиквариатом, а ваша фамилия сопровождается римской цифрой....

Если на женщине классическое платье-футляр и нитка жемчуга, ее относят к успешным. А если потрепанный свитер, считается, что она не контролирует свою жизнь.

Мы делаем эти выводы, потому что они не требуют почти никаких умственных усилий. Наше стремление обобщать является следствием стремления к упрощению. Оно выражается в том, что для объяснения чего-либо мы выбираем самый простой из возможных ответов. Посмотреть на человека, определить его стиль и поместить в самую очевидную категорию требует минимального усилия – следовательно, мы так и делаем.

Кейт столкнулась с болезненным случаем упрощения. После нашего путешествия в город ей стало понятно, что, только взглянув на нее, люди незамедлительно относили ее к определенной категории. Эти наблюдатели воспринимали наряд Кейт как костюм «девушки без комплексов», и самым простым выводом было, что она таковой и является.

Приподнимая завесу прошлого

Я спросила у Кейт, когда она стала одеваться в своем фирменном сексапильном стиле.

– Когда у меня появилось для этого тело, – ответила она, – в подростковом возрасте, наверное, лет с двенадцати.

Тогда я спросила у нее, почему она выбрала именно такой стиль. Кейт сказала, что она была «переразвита», и к двенадцати годам у нее было тело взрослой женщины. И в этом я увидела источник ее душевной травмы, обусловившей ее манеру одеваться.

У рано развившихся мальчиков наблюдается понимание своих социальных, сексуальных, эмоциональных и психологических преимуществ. Если у мальчиков уровень развития и проявления находятся в прямой зависимости, у девочек все не так прямолинейно. Раннее развитие им очень мешает: плохо сказывается на учебе, социальной приспособленности и на чувстве самоуважения. Как женщина, Кейт не могла быть великим футболистом, которым восхищаются мальчики и в которого влюбляются девочки. Она была «девочкой с большими сиськами», которую можно дергать за застежку бюстгальтера. Этот ранний опыт оставил Кейт с ее отношением «любви/ненависти» к собственному телу. Ей нравилась его власть над окружающими и внимание, которое они ему уделяли. Но она ненавидела его за то, что никто не обращал внимания на ее ум и чувство юмора.

Кейт оставалась девочкой, заключенной в тело взрослой женщины – как маленький ребенок, который пытается вести автомобиль. Она еще не научилась ездить, тормозить, трогаться с места, следить за знаками, выбирать дорогу и избегать встреч с плохими водителями. Кейт получила огромную порцию женской силы и не имела ни малейшего понятия о том, как ее использовать.