Категории
Самые читаемые
ChitatKnigi.com » 🟠Домоводство, Дом и семья » Спорт » Борьба дзюдо: первые уроки - Юрий Шулика

Борьба дзюдо: первые уроки - Юрий Шулика

Читать онлайн Борьба дзюдо: первые уроки - Юрий Шулика
1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
Перейти на страницу:

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать

Рис. 4.174. Сбивание, вращаясь, с переходом на рычаг локтя захватом руки между ног, отвернувшись к ногам противника

Удушение

Рис. 4.175. Ответное удушение снизу

Атакующий на обратном удержании поперек захватом руки между ног Болевые приемы

Рис. 4.176. Разрыв рук в сторону головы – рычаг локтя через бедро (таз)

Рис. 4.177. Разрыв рук в сторону ног – рычаг локтя через бедро (таз)

Защищающийся внизу под противником, сидящим поперек с захватом руки ногами

Перекаты снизу

Рис. 4.178. Сбрасывание, вращаясь, против рычага локтя захватом руки между ног с переходом на ответный рычаг локтя

Рис. 4.179. Сбрасывание обратным вращением против рычага локтя захватом руки между ног.

Рис. 4.180. Сбрасывание кувырком назад против рычага локтя захватом руки между ног

1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
Перейти на страницу:
Открыть боковую панель
Комментарии
Братислава
Братислава 05.03.2026 - 10:03
Очень понравились книга. Лёгкая. Уверенные в себе герои, прекрасные поступки
Ninel
Ninel 02.03.2026 - 09:26
Горячо ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 и сладко
Елена
Елена 16.02.2026 - 15:44
Чувственная, проникновенная книга. Очень понравились действия героев. Не побоялись реакции семьи.
Божена
Божена 15.02.2026 - 23:56
История прекрасная. С потерей памяти, как по мне, перегиб, но не плохо
Полина
Полина 20.01.2026 - 22:43
Книга замечательная. История прекрасная.