Русская боевая гимнастика - Максим Шатунов

Своей авторской задачей я вижу прежде всего достоверное осведомление интересующихся национальной физической культурой, так как именно достоверные сведения могут привлечь потенциального мастера, желающего познать эту сферу духовной и физической жизни русского этноса. Кроме полной достоверности сведений книга характеризуется еще и тем, что описанные в ней упражнения и комплексы могут быть разучены вами самостоятельно.

Кроме того, следует отметить, что свиля, выполняемая мастерами на уровне рефлекса, является, с моей точки зрения, самой оптимальной реакцией на опасность в период до ее классификации и сознательного или бессознательного на нее ответа, поэтому изложенные мною сведения в высшей степени реально применимы и относительно более просты, чем формы реакции на опасность в других видах рукопашного боя.

Не думайте, что такое умение совершенно недосягаемо для вас! Упорство и длительные занятия могут творить чудеса. Помните о том, что если это сумел сделать кто-то, то это потенциально сумеете сделать и вы.