Я просто мама. Идеи, советы и истории - Лариса Суркова

Еще один из принципов восприятия, который нам озвучивали на лекциях в университете, – хорошо бы, чтобы в полном имени была буква «Р». Произнесение полной формы такого имени дисциплинирует, придаёт тонус и ставит в определённые рамки.

Когда мы ждали сына, я очень хотела соблюсти этот принцип, но выбрать имя с буквой «Р» нам не удалось. В итоге появился Степан – «венец». Венец творения, наш малыш – чудесный, добрый, умный и нежный. Иногда мне кажется, что жёсткости в характере ему и правда не хватает.

Для Евдокии, как и для Глафиры, мы выбрали имя заранее. Мне нравится его звучание, нетривиальность и, конечно, то, как много у этого имени ласковых форм: Дуня, Дуся, Дуняша… В нашем доме постоянно происходят курьёзы: кроме меня самой, все имена в семье заканчиваются на «ша», и когда зовёшь кого-то одного – сбегаются все домочадцы.

Но самая удивительная история связана не с именами детей. Моего мужа зовут Петр Павел – двойное имя, официально, по паспорту. Конечно, когда он родился в 1969 году, его назвали просто Павел (это имя, кстати, имеет значение «маленький»). Но, прожив Павлом тридцать лет, супруг решил, что в этом имени жить ему тесно, и взял второе. И – о чудо! Бизнес, дела, настроение – все улучшилось. Я считаю, что это чудесный метод. Знаю, сейчас многие к этому прибегают – когда жизнь не светит ярко, когда ничего не клеится и не получается, меняют имя. И сразу жизнь начинает играть другими красками.

А я? Я – Лариса Суркова: несколько букв «Р» и не так много уменьшительных форм. Моё имя значит «чайка» – вроде бы ничего особенного, а тем не менее я рвусь вперёд, ввысь, к солнцу и к победе. Жёсткая в работе и мягкая в семье.

Конечно, выбор имени и его восприятие – дело субъективное. Главное, чтобы все были довольны: родители своим выбором, ребёнок тем, как его зовут. Вот сейчас год близится к концу, и опять опубликуют статистику ЗАГСов, где будет Салат Латук, ВВП и другие прихоти родителей. Читая его каждый год, я, конечно, смеюсь. Но вместе с тем так хочется призвать родителей думать о будущем, о жизни своих детей, да и внуков, на которых ляжет груз странных или непроизносимых отчеств.

Почти каждая будущая мама хотя бы раз за беременность слышит от врача слова «тонус» или, еще хуже, «угроза». Не миновала эта участь и меня. По неизвестным причинам каждую беременность я сталкиваюсь с этой напастью. В этот раз я искренне расстроилась. Ведь, казалось бы, делаю все правильно: хорошо питаюсь, добавила в свою жизнь активность и спорт. Почему же вдруг опять? Мой врач говорит, что причины загадочны и до конца не известны. Но лично я думаю, что нельзя исключать фактор стресса. Что же делать? По моему опыту – выпить успокоительный сбор и затаиться. Это не значит постельный режим (если это не предписано врачом), просто стоит сбавить обороты. Я прекрасно понимаю тех, кто сейчас скажет: «Это невозможно, у меня работа, дети и муж». Я вас понимаю: у меня такой же набор. Но вчера, переживая на эту тему, я подумала, что, быть может, тонус – это своеобразный сигнал: «стоп, женщина, остановись, обрати внимание на себя». Кстати, за границей тонус не лечат вообще и считают, что это вполне обыденное и нормальное состояние беременной.

И ещё (поделюсь только с вами). Если я прикладываю руку к животу примерно посередине между пупком и лобковой костью, то ощущаю какое-то движение! Это мой малыш! Для того, чтобы ощущать эту радость без руки, еще рано (при первой беременности это случается обычно около двадцати недель, при повторной – около восемнадцати). Это похоже на нежное, еле заметное касание рыбки внутри. Я убеждена, что перепутать это с звуками пищеварения невозможно. Малыш растёт и всё яснее заявляет о себе этому миру.

У меня четверо старших детей, и, конечно, их реакция на новость о малыше волнует и меня, и моих читателей. Моим детям сейчас 19, 14, 8 и 3 года. Старшие, как люди грамотные и имеющие опыт, восприняли новость о пополнении спокойно, сразу включились в обсуждение имени и планов взращивания малышки. А вот поведение младшей Дуняши стало меняться. Дуня сразу стала очень «маминой» дочкой. Она хочет проводить со мной как можно больше времени и старается далеко не отходить от меня.

Её никто специально не посвящал в подробности: она еще слишком мала, и долго ждать рождения нового члена семьи – утомительно для неё. Однако она слышит разговоры и задаёт вопросы, и мы не можем полностью исключить её из обсуждений.

В этом случае важно не торопить старшего ребенка в его взрослении. Нельзя говорить: «ты уже большой, вот родится малыш, и он будет маленьким». Так можно породить у старшего ребёнка ревность ещё до рождения малыша. Не стоит сообщать о грядущих изменениях слишком рано: ребёнку до пяти лет очень сложно даются понятия времени и расстояния. Когда вы говорите ему «ещё через пять месяцев» – это для него целая вечность. Надо быть снисходительными: ребёнок интуитивно ощущает будущие перемены, и это даётся ему очень непросто.

На меня навалилась лень… А говорят, во втором триместре просыпается желание творить и куда-то стремиться. Моё же единственное стремление сейчас – это лечь под одеяло и никуда не двигаться. Развивается даже какая-то социофобия – абсолютно не хочется общаться с людьми и работать.

Беременная женщина и работа

Из книги «Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша»

Совмещение беременности и работы – причина частых споров. Многие семьи с таким волнением ждут малыша, что женщина уходит с работы, чтобы посвятить себя семье, как только увидит заветные две полоски. Есть и другая крайность – «беременные карьеристки» отправляются в роддом прямо с рабочего места, игнорируя положенный по закону декретный отпуск. Кто же прав? С точки зрения психологии беременность нельзя превращать в болезнь. Возможно, работа не любима, и будущая мама просто коротает время? Тогда, пожалуй, будет совсем неплохо сбросить этот груз. Но освободившееся место важно чем-то заполнить. Ведь исполнившаяся мечта «лежать на диване» быстро приедается: пару недель выдержать можно, а потом становится скучно. От скуки сразу просыпается жалость себе и подозрительность к мужу. Мозг видит в беременности врага, от которого надо защищаться – а следовательно, начинаются проблемы со здоровьем. Поэтому, даже если вы решили не работать, сразу же найдите себе другое, интересное и комфортное занятие.

Какие же трудности могут подстерегать тех, кто работает до «схваток»? Речь идёт о пресловутой доминанте беременности – очаге раздражения в головном мозгу. Когда вы сосредоточены только на работе, когда нет времени выдохнуть – мозг не успевает осознать беременность, подготовиться к рождению ребенка и перестроиться на новый уклад жизни.

Конечно, нужна «золотая середина». Не случайно врачи рекомендуют выходить в декретный отпуск на сроке тридцать недель. Это важно для периода адаптации. Итак, подведём итоги:

Решение о том, что делать со своей работой (как и с любой другой привычной деятельностью), принимает будущая мама. Если, например, женщина обожает спорт и к нему нет противопоказаний, но муж из добрых побуждений запрещает ей занятия, то у нее может развиться депрессивное угнетённое состояние, которое скажется и на состоянии здоровья.

Не надо делать резких шагов! Если вы мечтали об увольнении – сделайте это сразу. Но если нет, то не нужно метаний: время на принятие решения у вас есть.

Многие боятся сообщать о своем положении начальнику. Но почему? Ваши права защищены законом. И даже если ваша фирма работает по чёрным схемам, многое зависит от вашего настроя. Преподнесите новость с радостью. Скажите: «Представляете, как здорово!». Давайте будем верить, что ваш руководитель – не холодный монстр, который ответит «не здорово».

Очень важно быть юридически подкованной. Изучите все свои права и обязанности, установленные законодательством. И, конечно, умейте грамотно применять свои знания. Если на вас давят, обратитесь к помощи юриста или хотя бы мужа.

Если вы продолжаете метаться, расставьте для себя приоритеты. Что для вас сейчас важно? Если важна работа – не страшно: главное, честно признаться себе в этом. Как только придёт это понимание, вам самой станет спокойнее, и вы сможете получать удовольствие от совмещения двух ролей – работающей будущей мамы.

Ищите примеры для себя в окружающем мире. Тут, как ни странно, помогут социальные сети. В них можно найти множество историй мам, которые все успевают.

Важно, чтобы беременная женщина ощущала себя здоровым и счастливым человеком, а будет ли она при этом лежать на диване или сидеть на совещании – не так уж важно!

Как это часто бывает, у меня одновременно две новости – плохая и хорошая. Во-первых, начался тонус, во-вторых, малышка стала активно толкаться.