Тело, энергия, эмоции. Трансформация через прикосновение - Свами Дева Зака
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Выдох со звуком – очень мощный инструмент, выполняющий сразу несколько задач. Во-первых, он помогает расслабиться самому ребалансеру. Помните такое выражение: «вздохнуть с облегчением»? Попробуйте представить себе этот вздох или, что еще лучше, выдохните с облегчением прямо сейчас. Слышите этот звук? Чувствуете, что при этом происходит в теле?
Время от времени случается так, что не очень опытные ребалансеры в процессе сессии вдруг начинают «стараться» – причем настолько, что почти забывают о дыхании. И тогда у них в теле постепенно накапливается напряжение. А оно, в свою очередь, приводит к уменьшению чувствительности и к ненужной усталости.
В детстве, когда я жил в военном городке, мне часто доводилось видеть огромные армейские грузовики с самоподкачивающимися колесами. Когда давление в шинах такого грузовика начинало превышать норму, эти грузовики издавали очень громкое: «Пхххх!», выдыхая с облегчением. Вот такие выдохи со звуком – ну, или немного похожие и не настолько громкие – могут очень эффективно помочь начинающему ребалансеру оставаться расслабленным в процессе работы.
Во-вторых, звук при выдохе напоминает вам о вашем же дыхании – и тем самым поддерживает вашу центрированность в теле.
В-третьих, дыхание со звуком способствует синхронизации. Слыша звук ваших выдохов, тело клиента постепенно начинает подстраивать свое дыхание под ваш ритм. Это происходит бессознательно, автоматически.
А еще выдох со звуком – это очередное невербальное приглашение для тела клиента. Рассказывая про открытую Райхом «формулу оргазма», я упоминал, что на сессии многим клиентам поначалу бывает трудно позволить себе издавать звуки. И ваш выдох как бы говорит подсознанию клиента: «Ты тоже можешь дышать глубже. Ты тоже можешь выдыхать со звуком, как это делает мое тело, и тоже можешь с каждым выдохом расслабляться немного больше…» – еще один пример безмолвного диалога между телесными разумами ребалансера и клиента.
Однако, несмотря на то, что во время сессии ребалансинга происходят десятки, если не сотни, таких невербальных диалогов, мы вовсе не обязаны полагаться исключительно на них. И об этом напоминает наш следующий принцип.
16. Разговариваем с клиентом. Конечно, многое из того, что происходит с клиентом на сессии, ребалансер может просто почувствовать. И конечно же, очень многие важные вещи транслируются вообще без слов – как от ребалансера клиенту, так и от клиента ребалансеру. Тем не менее с клиентом можно и нужно разговаривать. Главным образом для того, чтобы в процессе сессии не потерять с ним контакт. А еще для того, чтобы помочь клиенту научиться лучше чувствовать свое тело и свои эмоции. Ну и конечно же, чтобы поддержать клиента в те моменты, когда он в своем внутреннем приключении встретится с какими-то очень особенными переживаниями.
В одной из книг Франка Арджавы Петтера, посвященных энергии Рэйки, мне встретилась замечательная фраза: «Важно научиться отличать свою интуицию от фантазии». На мой вкус, эта рекомендация прекрасно применима и к ребалансингу тоже.
Если в какой-то момент сессии вы не понимаете, что именно сейчас происходит с клиентом, то нет никакой необходимости паниковать и теряться в догадках. Ведь вы всегда можете спросить об этом у самого клиента! А если у вас есть отчетливое ощущение, что вы сейчас чувствуете эмоции и состояние клиента, вы тем более можете поинтересоваться, ощущает ли он сам нечто подобное.
Именно так развивается чувствительность ребалансера. Именно так мы можем все лучше и лучше научиться «различать фантазию и интуицию». Если вы ощущаете что-то, связанное с эмоциями или состоянием другого человека, вы можете обратиться к нему за подтверждением. С каждым новым таким подтверждением вы будете все больше и больше доверять собственной интуиции. А еще это способствует поддержанию контакта с клиентом и не дает ребалансеру потеряться в собственных фантазиях.
Кроме того, когда вы называете чувства или эмоции клиента, это помогает ему обратить на них внимание. А это может оказаться крайне полезным как для усиления вашего с клиентом контакта, так и для углубления его собственного процесса.
Также бывает полезно в правильные моменты напомнить клиенту, что он может дышать глубже, или позволить своему телу двигаться, или направить выдох со звуком в ту мышцу, с которой сейчас взаимодействует ребалансер.
О том, как и о чем можно разговаривать с клиентом, я подробно расскажу в главах, посвященных трансовому сопровождению в ребалансинге. А сейчас хочу обратить ваше внимание на две вещи.
Во-первых, не стоит разговаривать слишком часто и слишком много. Может оказаться так, что чрезмерное количество вопросов, советов и рекомендаций будут «удерживать клиента на поверхности», не давая ему погрузиться в глубину телесных и эмоциональных ощущений. Правильная фраза, произнесенная в правильный момент сессии, может оказать очень сильное действие. Но именно так, пожалуй, и стоит относиться к собственным словам: как к сильнодействующему средству, которое не стоит применять слишком часто. Как и во многих других вещах, связанных с ребалансингом, очень важно ощущать правильный баланс между словами и безмолвием.
Во-вторых, пожалуйста, помните, что клиент, в общем-то, не обязан отвечать на ваши вопросы. В ребалансинге есть прекрасное правило: «В каждый момент сессии клиент всегда делает самый правильный для себя выбор – даже если ребалансер с этим почему-то не согласен». И у клиента бывают такие состояния, когда ответ на вопрос просто не приходит… или каким-то образом растворяется по пути из тела наружу… Или все слова почему-то забываются… Или просто ответ бывает невербальным… Поэтому не настаивайте на ответе. Если у вас есть ощущение, что вы по-прежнему в контакте с клиентом, то все в порядке. Часто бывает так, что вопроса оказывается вполне достаточно – в ответе просто нет необходимости.
Итак, мы рассмотрели основные принципы прикосновений в Ошо ребалансинге. Если у вас возникло ощущение, что этих принципов слишком много и что они слишком сложные, то вот вам хорошая новость: на самом деле речь у нас все время шла только об одном принципе. Вот он:
Взаимодействие в ребалансинге – это совместная медитация ребалансера и клиента.
А мы с вами просто попытались очень внимательно рассмотреть этот главный и единственный принцип с разных сторон, поворачивая его к свету самыми разными гранями.
И конечно же, нет никакой необходимости пытаться запоминать и практиковать все эти принципы одновременно. Правильнее всего будет позволить им постепенно проникать в вашу
