Категории
Меню
Самые читаемые
Теги
Азбука самозащиты - Чой Сунг Мо
Читать онлайн Азбука самозащиты - Чой Сунг Мо
Перейти на страницу:
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Если убежать нет возможности, используйте в первую очередь самые эффективные и самые «запрещенные» приемы: старайтесь поразить наиболее уязвимые области тела нападающего (глаза, пах, горло); используйте любые подручные средства, которые могут оказаться под рукой; используйте любые обманные действия и уловки. Одним словом, используйте все мыслимые и немыслимые возможности, чтобы выйти из противоборства целым и невредимым.
Основные ударные поверхности тела
Ударные поверхности рукиПередняя часть кулака.
Область суставов среднего и указательного пальцев, обычно используется при проведении прямых, боковых ударов и ударов снизу.
Конец ознакомительного фрагмента.
Перейти на страницу:
Отывы о книге
Похожие материалы
Азбука тхэквондо - Чой Сунг Мо
24.09.2024 - 07:00
Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты - Цзи Цзяньчэн
12.03.2024 - 01:00
Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий - Анатолий Тарас
22.12.2023 - 13:36
Техника нанесения ударов - Олег Захаров
16.06.2024 - 13:00
Курс самозащиты без оружия «САМБО» - Владислав Волков
25.02.2024 - 18:00
Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение - Павел Липцер
22.12.2023 - 00:48
Открыть боковую панель
Комментарии
Вероника
23.09.2025 - 05:12
Нюра
12.09.2025 - 22:56
Даша
11.09.2025 - 22:22
Люда
07.09.2025 - 13:24
Юляшка
31.08.2025 - 09:16
