Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи - Евгения Шестакова

То же самое происходит и с людьми — сильные внешне могут расклеиться и стать слабыми, тогда как хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут.

— А кофе? — спросила девушка. — Это самое интересное! Кофе полностью растворился в новой враждебной среде и изменил ее — превратил кипяток в ароматный напиток. Есть особые люди, которые не меняются под давлением обстоятельств — они сами меняют обстоятельства и превращают их в нечто новое, извлекая пользу и знания из ситуации.

Идентификация себя, представление о себе, погружение в роль, которую вы играете в тот или иной момент речевой коммуникации, дают вам внутреннюю свободу и подсказывают правильные действия и слова.

Упражнения «Покажи мне» и «Сегодня вечером» получатся гораздо более насыщенными и интересными, без зависаний и повторов, если вы будете осознанно действовать, так сказать, из одной роли. Или плавно перемещаться от роли к роли.

Что это значит? Каждый из нас в определенные моменты жизни играет какую-то роль. Даже если мы в такие моменты кажемся себе максимально искренними и говорим, что «я — это я», такой как есть, для окружающих мы все равно играем роль. О нас могут сказать: «потрясающая женщина!», «мать-героиня», «кремень», «рубаха-парень», «свой человек» и т. д.

4 типа мужчин и 4 типа женщин

Из всех типологий мне ближе всего та, что предложена в 1993 году психологом Е. Весельницкой. Она классифицировала людей по принципу их социализации, т. е. ролей, которые они играют в обществе. Разделение людей на типы основывается на том, где именно, в какой сфере деятельности человек чувствует себя наиболее комфортно. Сфера деятельно сти, вызывающая максимальный творческий импульс, максимальное желание про явить себя и отражает способ социализации того или иного человека. Согласно этой классификации, есть четыре формы социализации женщин: Хозяйка, Воин, Приз и Муза. И соответственно четыре типа мужчин: Хозяин, Воин, Подарок и Авантюрист.

Каждый из этих типов независимо от биологического пола обладает определенным набором качеств, поведенческих реакций, характерных интонаций, поз и жестов.

Давайте рассмотрим каждый из них подробнее.

Женщина-Хозяйка. Абсолютно домашний тип. На работе и везде, где она появляется, все начинает расцветать и приходить в порядок, у нее все разложено по полочкам, в делах, мыслях и поступках — последовательность. Говорит такая женщина довольно торопливо, иногда на высоких нотках, но слов на ветер не бросает. Во всем она видит практическую пользу. Ее подход ко всем сферам жизни будет хозяйским, заботливым и основательным.

Женщина-Воин. Главная ее характеристика — высокая социальная активность. Хозяйством заниматься она не любит, хотя это и не значит, что ее дом будет грязным и запущенным. Но уютно там точно не будет. Это, скорее, блиндаж, где отдыхают после боя. Женщина-Воин очень энергична и умеет добиться своего. Резка на слова, скупа в эмоциональных проявлениях. Голос, как правило, заниженный, с хрипотцой.

Женщина-Приз. Приз — это женщина, которая наилучшим образом проявляет себя на презентациях, переговорах и в продажах. У нее все должно быть на высоте — знания, манеры, голос, речь. Все должно быть идеально. Призовые женщины — самые лучшие презентаторы и переговорщики. Достаточно такой женщине появиться в мужском обществе, как внимание полностью переключается, и она становится центром притяжения — мыслей, взглядов и желаний.

Женщина-Муза. Редкий тип, так как функция вдохновительницы чрезвычайно тяжела. Муза — это что-то неуловимое, поэтому такая женщина должна быть полностью свободна как социально, так и внутренне. Одно из ярчайших признаков появления Женщины-Музы на горизонте — это стихийные бедствия, растущие, как лавина, — сломанный каблук, порвавшийся пакет с продуктами, потекший кран, пробитая шина и т. д. Многим мужчинам нравится такой тип женщин, ведь о них можно заботиться, всегда оставаясь «на коне». Речь такой женщины будет воздушной, с придыханием, голос томным и всегда немного уставшим, движения — плавными и как будто уставшими.

Теперь разберем образы мужчин. Напомним, это Хозяин, Воин, Подарок и Авантюрист.

Мужчина-Хозяин. Его социализации сходна с социализацией Хозяйки. Хозяин добротно и основательно обустраивает свою территорию, по возможности превращая хутор в поместье, а царство — в империю. Точно так же, как и Хозяйка, Хозяин может проявлять себя на любом поприще. Суть не в сфере деятельности, а в подходе. В голосе чувствуется уверенность, иногда проскальзывает улыбка, но в основном такие люди скупы на слова. Они предпочитают подтверждать их делами.

Мужчина-Воин. Это социальный идеал, борец. Основные свои интересы он видит за пределами домашнего очага. Ему необходимы все новые территории, на завоевание которых у него всегда хватит сил. Скомканная речь, присутствие большого количества слов-паразитов компенсируются уверенностью в голосе и внутренней силой.

Мужчина-Подарок. Это — душа любой компании, он коммуникабелен, умеет развеселить, создать хорошее настроение, знает тысячу анекдотов и умеет цитировать фильмы и книги. Весьма привлекателен для женщин (как и Женщина-Приз для мужчин). Место реализации его потенциала — в обществе. Голос хорошо поставлен, прекрасно соединены мыслительная и рече-двигательная функции. Про таких людей еще говорят: «страху нет — один задор».

Мужчина-Авантюрист. Тип редкий, как и женщина-Муза. Но встречается он все-таки чаше. Типичный Авантюрист — это знакомый всем Остап Бендер. Что касается речи, то здесь могут быть два варианта. Первый — прекрасно поставленные голос и речь, развитые коммуникативные навыки. Второй — наличие говора, даже дефекта речи, которые тем не менее компенсируются харизматичностью и ораторскими навыками.

Вы, безусловно, уже определили, к какому из типов относитесь. Отмечу также, что если вашему внутреннему «Я» хочется сказать, что в разных ситуациях вы можете вести себя по-разному, это замечательно! Прекрасно, если вы не замыкаетесь в рамках одной роли и способны быть разными. Ведь социализация — это не данность, а лишь способ поведения, вполне корректируемый.

Задание № 9

А теперь попробуйте, переключаясь с одной роли на другую, подобрать слова, интонации, жесты, которые подходили бы именно вам. Поначалу может быть трудно. Трудно выйти из своей привычной роли и стать, например, для вашей аудитории на несколько секунд Женщиной-Музой. Однако с практикой становится все легче, появляется даже некий задор и соревновательный элемент.

Вспомните еще раз упражнения «Покажи мне» и «Сегодня вечером». Проделайте их еще раз, имея перед глазами шпаргалку с описанием четырех женских типов и четырех мужских. Ваш поведенческий репертуар значительно расширится, на помощь придут образы, которые подскажут движения и расширят границы мыслительных возможностей. Если вам не хватит одной минуты, чтобы воплотить все задуманное, добавьте время. Пусть на каждое упражнение у вас уйдет, например, уже по две минуты.

Пробуйте, не останавливайтесь, будьте разными, творите! Творчество — это замечательное качество, которое делает нас новаторами и мыслителями. Оно — конечная цель для того художника, который заключен в каждом из нас. Творчество — основа для спонтанной речи и импровизации.

Не останавливайтесь на первом же правильном решении. Возьмите себе за правило заглядывать чуть-чуть дальше и копать чуть-чуть глубже.

Устанавливайте взаимосвязи. Используйте метафоры, сравнения и аналогии для генерирования новых идей. Ищите материалы вне сферы своих обычных интересов.

Творя — рискуйте. Будьте немного авантюристами. Если вы собираетесь выдвинуть оригинальную для вас идею, нужно сделать что-то совершенно отличное от того, что вы обычно делаете. Ищите, и вы найдете!

Если вы не ожидаете неожиданного, то и не найдете его.

Гераклит, философ

Задание № 10 «Повседневное творчество».

1. Каждый день принимайте в постели такую позу, какой вы еще никогда не принимали.

2. В течение месяца каждый день придумывайте новый способ чистить зубы.

3. Каждый день изобретайте новое слово и придумывайте для него значение.

4. Каждый день замечайте что-нибудь новое и необычное.

5. Каждый день выдумывайте новую мысль.

Задание № 11

«Спонтанная иллюстрация». Возьмите ручку и не задумываясь нарисуйте что-нибудь. Не имея никакого представления о том, что вы собираетесь сотворить, прижмите кончик карандаша или ручки к бумаге и дайте им свободно двигаться. Не думайте о том, что получится, — что выйдет, то и выйдет. Сделайте хотя бы пятнадцать рисунков. Что сотворил ваш карандаш?