Тело, энергия, эмоции. Трансформация через прикосновение - Свами Дева Зака
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
В конце сессии…
• Работа с мышцами спины (лежа или сидя)
• Поднятие таза
• Работа с шеей (при необходимости)
• Интеграция
• Чтение тела
• Беседа после сессии, реориентация клиента
Эти шесть пунктов описывают завершение большинства сессий Ошо ребалансинга. Разумеется, в зависимости от того, что происходило на сессии и чем она закончилась, вы время от времени будете вносить в эту последовательность самые разнообразные изменения.
Глава 14. Принципы прикосновений в ребалансинге
Я надеюсь, что знакомство с этой главой из воображаемого учебника ребалансинга оставило у вас впечатление, что ребалансинг это все-таки не совсем массаж. Если так, то я очень рад! Потому что лично для меня Ошо ребалансинг очень и очень отличается от обычного массажа – если, конечно, такая вещь как «обычный массаж» вообще существует…
Об одной кардинальной особенности, присущей ребалансингу – а именно об идеях и открытиях Вильгельма Райха, на которых он основывается, я уже рассказал раньше. Теперь же я хочу поговорить о базовых принципах работы ребалансера. Потому что именно следование этим принципам делает взаимодействие с клиентом в ребалансинге по-настоящему глубоким, красивым и эффективным.
На тренинге наши ведущие передавали нам эти принципы очень постепенно – в течение всех двух лет нашего обучения, а затем и позже, на так называемых «продвинутых» тренингах. Можно сказать, что они позволяли принципам ребалансинга мало-помалу прорастать в нашу практику, в результате чего наши сессии – опять-таки очень и очень постепенно – становились все больше и больше похожими на то, что уже можно считать работой «настоящего ребалансера».
И тем интереснее будет собрать сейчас все эти принципы вместе. Ну что же, начнем!
1. Контакт с центром. В процессе взаимодействия с клиентом существенная часть внимания ребалансера всегда остается сосредоточенной на собственном центре. Все действия, производимые ребалансером, обязательно исходят из его центра. И для меня это, пожалуй, главное отличие ребалансинга от массажа.
Интересно, кстати, что это совпадает с еще одним определением медитации: «любое действие (или бездействие), если оно происходит из вашего центра, становится медитацией». В этом смысле сессия Ошо ребалансинга – это всегда медитация. Возможно, правда, что поначалу она будет медитацией лишь для самого ребалансера. Но по ходу углубления работы что-то внутри клиента обязательно начнет все больше и больше откликаться на это состояние, присоединяться к нему – и в какой-то момент сессия превратится в медитацию для двоих. И это тоже одно из моих любимых определений Ошо ребалансинга: медитация вдвоем.
Конечно, в процессе сессии может происходить масса глубоких, сильных, захватывающих, волнующих и даже пугающих вещей – и каждая из них может привести к тому, что ребалансер на какое-то время потеряет связь со своим центром. Самое простое, что можно сделать в этом случае – мягко выйти из контакта с клиентом и вернуться к себе. Или вернуться к себе, сохраняя контакт с клиентом. Такое тоже возможно.
2. Минимум напряжений в теле. В любой момент сессии ребалансеру должно быть удобно. Почему? На этот вопрос у меня есть прекрасный ответ, основанный на концепции генеративного транса. В этой концепции, разработанной американским психотерапевтом Стивеном Гиллигеном, предполагается, что у человека имеется, как минимум, три вида разума. Первый – привычный нам сознательный ум с его мыслями, убеждениями, внутренними диалогами, мнениями и прочим содержимым. Саньясины Ошо часто обозначают этот ум словом «эго». Второй разум – телесный (или соматический). Он примерно соответствует тому, что в психологии называется «подсознанием» человека, то есть тем внутренним процессам, которые нами не осознаются – либо в данный момент, либо вообще никогда. И те, кто знаком хотя бы с основами гипноза и трансов, наверняка знают, что сознание человека отражает не более, чем несколько процентов из того, что происходит у него в подсознании. Основная часть этого айсберга бессознательных процессов навсегда остается для нас скрытой.
Есть и третий разум – полевой, но о нем мы пока говорить не будем.
Ребалансеру очень важно понимать, что с точки зрения теории генеративного транса любое глубокое взаимодействие между людьми обязательно включает в себя взаимодействие двух подсознаний или, иными словами, двух телесных разумов – ребалансера и клиента. И любые изменения, любая внутренняя трансформация происходят именно в результате этого контакта двух подсознаний – даже если он не осознается ни ребалансером, ни клиентом.
Поэтому сессия Ошо ребалансинга – это не так, что ребалансер что-то «делает» с телом клиента, в то время как тот «просто лежит». Сессия ребалансинга – это прежде всего очень глубокий контакт, интенсивный «разговор» двух подсознаний, двух телесных разумов, обмен чем-то важным и ценным, причем и в ту, и в другую сторону. Именно поэтому такой «разговор» часто оказывается трансформирующим не только для клиента, но и для самого ребалансера.
И именно поэтому очень важно, чтобы ребалансер, прикасаясь к клиенту, чувствовал себя расслабленно и комфортно. Потому что это и есть та информация, то главное невербальное послание, которое тело ребалансера передает клиенту. «Ты можешь расслабиться… Пришло время отпустить лишние напряжения… Можно одновременно быть и очень расслабленным, и полным энергии… расслабленность означает эффективность…» – именно эти и многие другие подобные вещи тело ребалансера может безмолвно сообщать телу клиента. Именно эти вещи телесный ум клиента может «услышать» и воспринять от ребалансера – возможно, впервые в своей жизни. Но при условии, что все это в данный момент транслируется телом и подсознанием ребалансера.
На более практическом уровне этот принцип означает, что ребалансеру в процессе сессии важно сохранять осознание себя, своей позы, степени напряжения своих мышц. «Удобно ли я сейчас стою? Достаточно ли я расслаблен? Достаточно ли прямой у меня позвоночник? Есть ли более комфортная поза для взаимодействия с этой областью? Удобно ли моим рукам? Достаточно ли они расслаблены? В контакте ли я сейчас со своим центром? Выполнить это движение пальцами или ладонью? Ладонью или открытым кулаком? Открытым кулаком или локтем?..» – нет, это вовсе не так, что ребалансер все время прокручивает в голове десятки подобных вопросов. Если он будет так делать, от его центрированности не останется вообще ничего. Этими вопросами я просто попытался проиллюстрировать безмолвный поток внимания, текущий через телесный разум, через подсознание ребалансера. Именно
