Сексуальное здоровье мужчины и женщины. Эффективные методы лечения и профилактика заболеваний - Ирина Ульянова

— уже имеющийся опыт болезненного сношения (при неумелой дефлорации, агрессивности и грубости партнера, насилии, при половом акте без предварительной подготовки, когда женщина еще не чувствует возбуждения). Ожидание повторения боли вызывает страх и, как следствие, протест против совокупления;

— убежденность в том, что секс — занятие низменное, постыдное, грязное. Чувство вины и подсознательное стремление избежать того, что женщина считает неприемлемым для себя, также способно вызвать боль и непроизвольные спазмы мышц влагалища;

— сформировавшийся после внезапного испуга условный рефлекс сокращения мышц (например, когда во время полового сношения в комнату неожиданно кто-то вошел или попытался войти).

Психологические причины аноргазмии

Причины отсутствия оргазма также во многом переплетаются с разнообразными психологическими факторами, обуславливающими другие женские сексуальные расстройства — такие, как фригидность, вагинизм, диспареуния и т. д. В основе аноргазмии могут лежать следующие обстоятельства:

— чувство вины за получаемое телесное удовольствие, когда естественная сексуальность женщины расходится с заложенными в ее сознание установками. Согласно принципам такого воспитания, секс — занятие низменное и грязное, поэтому неприлично не только наслаждаться им, но даже желать этого. Единственная причина, по которой следует терпеть половые сношения с мужем, — беременность и материнство. В постели же женщина должна быть холодно-отстраненной, пассивной и безучастной;

— смущение, не позволяющее половому возбуждению естественно и свободно «дорасти» до оргазма;

— боязнь беременности;

— опасение утратить самообладание, что выражается в чрезмерном контроле со стороны сознания и подавлении сексуального возбуждения;

— заботы, тревоги, конфликты, нерешенные гнетущие проблемы — любые обстоятельства, мешающие женщине хотя бы на время отключиться от реальности и самозабвенно отдаться собственным чувствам.

Психологические причины дисгамии

В основе дисгамии — сексуальной дисгармонии между партнерами — практически неизбежно лежат причины психологического характера. Их можно разделить на две группы:

1. Проблемы, вызванные изначальным несходством психологических установок, ожиданий, взглядов, сценариев поведения и т. п., затрудняющие адаптацию партнеров друг к другу.

2. Коммуникативные трудности: формализм в общении, нечуткость, неумение и нежелание одного партнера выслушать и понять другого, отсутствие искреннего интереса к душевному миру друг друга.

Первый случай характеризует ситуация, когда мировоззрения, взгляды и ожидания партнеров по отношению друг к другу оказываются едва ли не диаметрально противоположными. Интересы, привычки, мнение по поводу того, кто является лидером, распределение домашних обязанностей и т. д. — несходство по каждому из этих бесчисленных пунктов делает взаимопонимание все более непростым. Несходство чаще всего касается и половой сферы, хотя порой сексуальная дисгармония возникает позднее. То есть расстройство межличностных отношений или ведет к дисгамии, или сочетается с ней. Невысокий уровень культуры (в том числе сексуальной) одного или обоих партнеров, жесткое следование прочно усвоенным стереотипам поведения еще больше укрепляют каждого из них на своей позиции, которая считается единственно верной.

Любые отступления от привычного стереотипа (в том числе сексуального) воспринимаются другой стороной крайне болезненно, вызывают явный или скрытый протест, способствуют росту напряженности в отношениях. Например, высокая половая активность женщины, часто берущей на себя инициативу во время интимной близости, может показаться партнеру угрозой его мужскому самолюбию. В этом случае он будет воспринимать свою подругу не как страстную возлюбленную, а как сексуально распущенную женщину или даже соперника, стремящегося унизить его в постели.

Также и ранимая, ласковая, привыкшая к опеке и эмоциональной поддержке женщина будет ожидать от мужчины заботы, защищенности, тесной связанности душ, тонкого понимания. Не чувствуя этого, она начнет замечать все большее отчуждение от партнера и падение своего собственного сексуального интереса к нему.

Чаще всего партнеры не могут самостоятельно осознать истинные психологические причины половой дисгармонии, разрушающей их союз. Основой всех разногласий они считают сам результат, то есть ставшие регулярными сексуальные неудачи и срывы.

Расхождения в отношениях партнеров часто бывают вызваны не только различием привычных для них стереотипов поведения, но и несходством сексуальной конституции. Одним из ярких примеров является неравный уровень либидо у супругов в разные периоды их совместной жизни.

В первые годы брака половое влечение мужа сильно превосходит потребности жены. Особенно велика эта разница тогда, когда пробуждение и развитие сексуальности у женщины задерживается и наступает позднее обычного. В этом случае она редко испытывает оргазм с самых первых дней брака и мечтает больше о нежности и ласке, чем об интенсивной половой жизни, к которой побуждает ее мужчина. Тем временем муж объясняет неотзывчивость и холодность жены недостатком ее любви по отношению к нему или же своими невысокими мужскими качествами. Так возникает первая взаимная неудовлетворенность партнеров.

Как же развиваются события дальше? Позднее пробуждение и рост сексуальности у женщины происходят параллельно с постепенным угасанием влечения у мужа — отчасти из-за низкой активности партнерши, а отчасти в связи с возрастом. И нередко период самого бурного сексуального подъема у жены приходится как раз на то время, когда ее супруг начинает ощущать первые признаки приближающегося климакса и уже не в состоянии быть таким же темпераментным и неутомимым, каким был в молодости.

А играют ли внешние данные женщины какую-то роль в поддержании сексуальной гармонии пары? На первый взгляд кажется, что любой мужчина будет куда более счастлив с обладательницей яркой, сексапильной внешности, нежели с обычной среднестатистической партнершей. Кроме того, чем привлекательнее женщина, тем большим успехом она пользуется у противоположного пола. Следовательно, у красавицы есть все шансы создать гармоничный и счастливый союз с самым подходящим из мужчин.

Все это представляется вполне логичным и очевидным. Однако статистика склонна скорее подтверждать широко известную в народе поговорку «Не родись красивой, а родись счастливой». По мнению социологов, наиболее гармоничные брачные союзы удается создавать женщинам с обычной, даже заурядной внешностью.

Почему же красавицам так редко достается счастье? Одно из объяснений исходит из того, что осознающие свою привлекательность дамы часто имеют завышенный уровень притязаний, то есть требуют от своих партнеров гораздо больше, чем те, кого они пренебрежительно называют дурнушками. В семейной жизни красивые женщины нередко оказываются эгоистичными и холодными.

В отличие от высокомерных красавиц, женщины, оценивающие свою внешность как обыкновенную, не ждут от судьбы особых подарков. Когда к ним начинает проявлять интерес привлекательный представитель противоположного пола, они искренне дорожат его дружбой, ценят каждый знак внимания, окружают своего будущего мужа заботой и комфортом. Мужчина чувствует себя в обществе такой женщины уверенно, спокойно и уютно. Так создается основа семейного счастья и гармоничной интимной жизни, наполненной душевной теплотой, нежностью и любовью. И в этом случае ожидания обоих партнеров совпадают и оправдываются.

Другой причиной психологического порядка, способствующей развитию сексуальной дисгармонии, являются коммуникативные трудности, порождающие непонимание между партнерами и не позволяющие им создать союз двух эмоционально близких людей.

Психологи даже используют специальный термин — «неполноценное общение». Оно формально, стереотипно, в нем отсутствует понимание индивидуальности партнера и интерес к его душевному миру.

Вначале трудности общения могут казаться не такими уж большими (к примеру, женщина не сумела найти способ сообщить партнеру, какие ласки ей приятны, а какие лучше вообще исключить). Но непонимание растет с каждым днем. Если такие «мелочи» накапливаются, то неожиданно они могут превратиться в серьезные и трудноразрешимые межличностные проблемы.

Поведение партнеров в постели всегда отражает развитие их чувств. Оно может демонстрировать как мир и согласие, так и состояние нарастающего конфликта. Например, агрессивность в сексе часто свидетельствует о борьбе мужчины и женщины за власть в обычных, бытовых отношениях.