Футбол для начинающих с 3D-иллюстрациями - Алексей Заваров

Кроме того, семь раз первенство Лиги 1 выигрывал «Лион», шестикратными чемпионами являются «Реймс» и «Бордо», четырехкратным – «Ницца», трехкратным – «Лилль». Знаменитый «Пари Сен-Жермен» становился чемпионом страны два раза: в 1986 и 1994 годах, аналогичного успеха добивались «Сошо» и «Сет». И наконец, по одному разу первенство Франции выигрывали «Олимпик» из Лилля (успех команды в первом профессиональном чемпионате, проводившемся в 1933 году, так и остался на данный момент единственным), «Расинг», «Рубе-Туркуэн», «Страсбург», «Осер», «Ланс» и «Монпелье».

Чемпионат Португалии

Футбольный чемпионат Португалии по накалу и зрелищности несколько уступает более сильным первенствам Англии, Германии и некоторых других стран, однако он также входит в число сильнейших европейских национальных чемпионатов. Впервые он был разыгран в 1934 году (до этого в стране существовал лишь любительский футбол), а первым чемпионом страны стал «Порту».

На протяжении практически всей истории португальского национального первенства сущность соревнований сводится к выяснению отношений между тремя португальскими грандами: «Спортингом», «Бенфикой» и «Порту». Первые два коллектива представляют столицу страны – Лиссабон, а «Порту» – одноименный город. В большинстве чемпионатов страны именно эти три коллектива распределяли между собой призовые места, а за всю 76-летнюю (на момент написания книги) историю национальных первенств Португалии золотые медали завоевывало лишь пять команд: помимо уже упомянутых фаворитов, чемпионами страны становились «Белененсиш» и «Боавишта», которым удалось сделать это лишь по одному разу в 1946 и 2001 годах соответственно. Все остальные чемпионские титулы разделили между собой «Спортинг», «Порту» и «Бенфика», которые порой откровенно не замечали других участников чемпионата и на голову превосходили остальных конкурентов.

Больше всех в завоевании золотых медалей чемпионата Португалии преуспели футболисты «Бенфики», которым удалось сделать это 32 раза. «Порту» становился чемпионом страны 26 раз, а «Спортинг» – 18. Кроме того, эти три команды забрали себе подавляющее большинство остальных комплектов наград: «Бенфика» выигрывала «серебро» 26 раз, а «бронзу» – 15. «Порту» становился вторым 24 раза, а третьим – 11. Что касается «Спортинга», то он 19 раз завоевывал серебряные медали и 25 раз становился третьим.

Вклиниться в спор трех грандов удавалось немногим, и в основном другие команды сильнейшей португальской лиги выясняли, кому достанутся оставшиеся места в еврозоне, а также кому предстоит отправиться в дивизион рангом ниже. Впрочем, несколько раз серебряные и бронзовые медали все же доставались коллективам, не входящим в состав «большой тройки». Больше всех преуспел в этом «Белененсиш», который, помимо единственного чемпионского титула, сумел трижды взять серебро и 14 раз завоевать бронзовые медали. Далее следует «Боавишта», которая к единственному комплекту золотых медалей добавила три «серебра» и две «бронзы». Кроме того, второе и третье места в общей сложности 14 раз удавалось занять командам «Витория» (Сетубал), «Академика», «Брага», «Витория» (Гимараеш), «Атлетико» (Лиссабон) и КУФ.

Остальные участники чемпионата Португалии по футболу особых лавров не снискали, если не считать редких побед в еще одном престижном национальном розыгрыше – Кубке страны, приз которого в подавляющем большинстве случаев также доставался представителям «большой тройки».

Глава 2 Подготовка к занятиям

Многие начинающие футболисты допускают одну и ту же ошибку: едва придя на стадион, они сразу с головой окунаются в игру. И если в дворовом футболе такая беспечность еще может сойти с рук, то в любом более или менее серьезном соревновании это чревато травмой. Поэтому перед любым матчем, а также перед тренировкой необходимо провести соответствующую разминку. Об этом, а также о том, что еще должен знать каждый футболист, будет рассказано в данной главе.

Медицинские показания для игры в футбол

Если вы решили заняться футболом, то первым делом нужно посетить своего врача и выяснить, нет ли у вас тех или иных медицинских противопоказаний. В любом случае, ни в одну футбольную секцию вас не примут, пока вы не предъявите медицинскую справку о состоянии здоровья.

Современный футбол характеризуется сильными физическими нагрузками, плотной контактной борьбой и, как следствие, высокой травматичностью. Поэтому, чтобы заниматься этим видом спорта, необходимо обладать практически безупречным здоровьем и не иметь хронических заболеваний. Тело должно быть гармонично развито, никакие отклонения в физическом развитии человека не допускаются.

Причем это намного серьезнее, чем может показаться на первый взгляд. Более того, суровые реалии современного футбола порой приводят к тому, что даже самый тщательный медицинский осмотр, который игроки регулярно проходят в своих клубах, не в состоянии стопроцентно гарантировать того, что нагрузки и травмы не скажутся негативным образом на здоровье футболистов.

В последние годы широкий резонанс получили участившиеся случаи сердечных приступов у футболистов прямо на футбольном поле. Один из наиболее характерных и печальных примеров – история знаменитого испанского полузащитника «Севильи» Антонио Пуэрты. В матче национального чемпионата, который проходил 25 августа 2007 года, этому футболисту стало плохо с сердцем. Он сумел самостоятельно покинуть поле и дойти до раздевалки, но там с ним случился еще один приступ и, несмотря на все старания оперативно прибывшей бригады реаниматологов и врачей местной больницы, на следующий день 22-летний футболист скончался, не приходя в сознание.

А вот еще один похожий случай, закончившийся, к счастью, не так трагично. 17 марта 2012 года в матче Кубка Англии полузащитник команды «Болтон» Фабрис Муамба незадолго до окончания первого тайма потерял сознание прямо на поле и буквально рухнул на газон. Привести футболиста в чувство прибывшей бригаде реаниматологов не удалось, и он, находясь в критическом состоянии, был немедленно доставлен в госпиталь. Несколько дней врачи боролись за его жизнь и, по признанию самого футболиста, буквально вытащили его «с того света». Как впоследствии выяснилось, Фабрис Муамба перенес инфаркт, и, по всей вероятности, карьеру профессионального игрока ему придется оставить.

Таким образом, даже самый тщательный, жесткий медицинский контроль, которому регулярно подвергаются профессиональные футболисты в своих командах, порой не спасает от серьезных проблем со здоровьем. Поэтому все, кто только начинает свой путь в большом спорте, должны удостовериться в отсутствии медицинских противопоказаний и обязательно пройти полное медицинское обследование. Учтите, что игнорирование этого правила и безответственное отношение к своему здоровью может привести к самым печальным, даже трагическим последствиям (приведенные выше примеры – яркое тому подтверждение).

Стоит отметить, что все медицинские противопоказания можно разделить на две категории: абсолютные и относительные. В первом случае подразумевается, что заниматься футболом нельзя ни в каком его виде, то есть человеку категорически запрещается не только посещать футбольную секцию и рассчитывать в будущем на карьеру профессионального спортсмена, но и играть (даже изредка) в дворовый футбол. Что касается относительных медицинских противопоказаний, то в данном случае играть в футбол можно лишь на любительском уровне, время от времени, не подвергая организм регулярным серьезным нагрузкам, как это делают профессиональные футболисты.

В детском возрасте человек не способен самостоятельно определить, что у него, предположим, имеются проблемы с сердцем, сосудами или другими внутренними органами. Он чувствует себя нормально и регулярно посещает в школе уроки физкультуры, но на увеличение физических нагрузок организм может отреагировать неожиданно и непредсказуемо. Кроме того, далеко не все подростки могут в совершенстве владеть своим телом (здесь могут быть проблемы недостаточного физического развития, а также сложности неврологического или хирургического характера), что зачастую становится причиной серьезных травм, как говорится, на ровном месте.

Одним из важных противопоказаний для занятий футболом является близорукость (миопия), причем любой степени. Стоит отметить, что при наличии проблем со зрением и вообще со здоровьем глаз любые физические нагрузки строго ограничиваются: при сильном физическом напряжении может произойти отслоение сетчатки глаза, а это уже чревато потерей зрения. Кроме того, футбол подразумевает ведение жесткой борьбы, в ходе которой игрок может получить удар в том числе и по голове, что также крайне негативно влияет на здоровье глаз. Например, известны случаи, когда футболисты в борьбе за верховой мяч сталкивались головами, получая сильнейшие ушибы, порой приводящие к сотрясению мозга. Если зрение ослаблено, то такой удар может привести к его значительному ухудшению или даже к полной потере.