Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем - Ирина Черясова

Игромания внесена в Международный справочник классификации заболеваний, то есть признана официально.

Таким образом, лудоманией может заразиться кто угодно. В связи с этим неуместно говорить о социальном положении и месте в обществе. Когда-то мы видели казино только в фильмах, и нам они казались чем-то недосягаемым, не играющим никакой роли. Но теперь у нас, в России появились не только рулетки, но и уличные автоматы – «ящики», рассчитанные на людей с низким или средним достатком, на которых жертвы разоряются и проигрывают большие суммы денег.

В любой стране значительная часть населения – люди со средним или низким достатком. Именно поэтому, после того как азартные игры стали доступны всем, количество автоматов начало расти.

Лудоманов делят на два типа:

1. Беглецы – люди, убегающие от реальности и ищущие умиротворения либо острых ощущений.

2. Азартные люди, которые способны контролировать себя, но имеют ошибочное представление о существовании в игровом мире. Они полагают, что проигравший обязательно может и должен отыграться.

Известно, что и самые достойные люди, великие классики страдали гемблингом (в их время такого слова в русском языке еще не было): Достоевский и Крылов так же играли и проигрывали, теряя крупные суммы денег.

Игра – штука заманчивая. Выигрыш воспринимается как настоящая победа, а неудача – как событие, обычно его предваряющее. Даже если выигрыш не наступает и игрок теряет все свои средства, ему уже трудно остановиться. Он надеется отыграться, оправдывается этим и даже после нескольких неудачных попыток продолжает отстаивать свою позицию: отрезвления не наступает. Происходит только увеличение ставок и, как следствие, разорение. При этом у человека может не наблюдаться никаких внешних физиологических отклонений, зато он перестает подвергать себя критике, даже если когда-то делал это постоянно, сосредоточивает все силы и внимание на игре, готов отдать свои сбережения и оставить голодными собственных детей ради нее, забывает о работе. Радость выигрыша – это настоящая эйфория, испытать которую обычно хочется снова и снова.

Игромания – заболевание, представляющее собой сложный объект для лечения, именно поэтому намного легче предупредить его или хотя бы не доводить до крайней степени.

Получение эйфории происходит именно на физиологическом уровне. Он связан с избыточным количеством образующихся «гормонов радости» – эндорфинов, благодаря которым его угнетенное состояние (пессимистичное и пассивное, вызывающее стресс) сменяется радостным и возбужденным. Установлено, что недостаток таких гормонов приводит не только к появлению депрессии, но и к истощению организма, бессоннице и нарушениям работы органов сердечно-сосудистой системы, а также к возрастанию риска развития психоза.

Когда игроки, подобно любителям сигарет и алкоголя, становятся зависимыми, их личность начинает деградировать. Все ценности, совсем недавно имевшие для него большое значение (спорт, творчество, работа и др.), превращаются в копеечную монету и ничего не стоят по сравнению с возможностью сыграть еще одну партию или снова прикоснуться к игровому аппарату. Лудоман забывает даже семью и родственников. Сначала они оказываются на втором плане, потом отходят еще дальше. Между тем их место устойчиво занимают автоматы или рулетки.

К чему же приводит гемблинг? Его последствия нисколько не лучше результатов длительного приема наркотических веществ: это и отлучение от семьи, и воровство и другие преступления. Кроме того, автоматы и карточные столы для подавляющего большинства склонных к зависимости людей оказались наиболее «ценными», чем кокаин и героин, тягу к которым для них было намного легче устранить.

Зависимость меняет людей до неузнаваемости, делает их совершенно другими – новыми, но не лучшими, а скорее наоборот. Она способна превратить умного, доброго, талантливого человека в вора, мошенника, ничего не значащего для общества «субъекта». Подтверждение тому можно встретить на каждом шагу – так много судеб погубила страшная болезнь.

В настоящее время у людей появилось такое пристрастие, как шопинг. Нужно отметить, что оно далеко не безвредно. Его жертвы тратят огромные средства, но не получают ничего для себя. Красиво обставленные полки магазинов и супермаркетов, красочные рекламные плакаты привлекают жителей больших городов не меньше, чем сигареты или наркотики. На этой почве появляется шопоголизм – своего рода болезнь, определяющаяся постоянным желанием делать лишние, ненужные покупки для того, чтобы успокоить нервы, снять напряжение и облегчить дискомфорт внутреннего состояния. Это результат недостатка человеческого общения, отсутствия обмена добрыми словами и чувствами, а также переизбытка работы.

Созависимость? Что это?

Зависимость от химических веществ, влияющих на психику, по-другому называется «химической зависимостью», являющейся диагнозом, заболеванием. Каждый человек имеет семью или, по крайней мере, родственников, близких друзей. Если у одного открывается этот недуг, все остальные почти сразу же чувствуют разлад и дисгармонию во взаимоотношениях или в общей атмосфере, царящей в доме. Так заболевание напрямую касается целой семьи.

Огромное заблуждение родственников зависимых людей заключается в том, что некоторые из них воспринимают факт болезни как личную оплошность, не пытаясь помочь человеку склониться в сторону этических норм.

Следует понимать, что больные алкоголизмом, наркоманией или интернетоманией нуждаются в лечении, иначе им недалеко до полной деградации и серьезных проблем со здоровьем. Родственники же хотят чего-то добиться с помощью упреков и укоров, постоянного контроля и наблюдения, а иногда даже записываются в «личные охранники»!

Зависимый человек заставляет страдать свою жену, мать, отца или детей – всех, кто рядом с ним. Особенно несчастливы дети нерадивых родителей, приверженцев вредных привычек или носителей заболеваний: они растут в накаленной эмоционально-репрессивной обстановке, что оставляет неизгладимый след и уродующий отпечаток на их психике.

Спутники жизни и родители зависимых часто становятся созависимыми.

Созависимость – качество человека, характеризующееся его поглощенностью жизнью другого, близкого человека, эмоциональной и социальной зависимостью от него, а также отреченностью от собственных дел. Она может стать патологической, то есть болезненной и переходить на отношения с другими людьми.

Кто такие созависимые люди? Это всегда родственники зависимых, которые дают советы и пытаются управлять их жизнью, направлять их на истинный путь в течение длительного времени, но ничего не добиваются, поскольку делают это неправильно и слишком уж стараются, что приводит к обратному результату.

Почему люди становятся созависимыми? Эта патология может проявляться по отношению к кому угодно: мужу, ребенку, сыну, другу. Во-первых, дело в низкой самооценке человека, ей подверженного: он считается с мнением большинства, которое играет для него решающее значение. Во-вторых, созависимые критически относятся к своей личности сами, но не любят, когда это делают другие: в таком случае они становятся самоуверенными. В то же время принять комплимент, порадовавшись и проявив достоинства, они не могут, а лишь напротив – ощущают себя недостойными. На самом же деле похвала для них – большая поддержка. В-третьих, у созависимых людей наблюдаются проблемы с разграничением своих и чужих эмоций, они думают за других, строят планы вместе с ними, говорят о том, что делает кто-то, а не они. Они не позволяют себе выражать и даже испытывать возникающие у них естественным образом чувства и часто повторяют про себя утверждения: «Яне должна об этом думать…», «Ты должен…».

Созависимость является предметом исследования многих специалистов, и все они пришли к выводу, что она, в сущности, тоже представляет собой своего рода болезнь, нарушающую развитие личности. Выздоровление возможно: человек должен осмыслить, как он живет и понять, что, как бы он ни пытался, он все же не в силах изменить ход событий, повернуть их так, как хотелось бы: все старания всегда оказываются тщетными.

Избавление возможно!

Из любой ситуации можно найти выход, ведь на свете нет ничего невозможного! Даже если заболевание зашло слишком далеко в своем развитии, даже если оно уже на последней стадии. Это доказано на опыте миллионов людей, вылечившихся и ставших на верный путь.

Разработано множество программ по борьбе с вредными привычками, применяемых в различных клиниках. Есть препараты, которые также оказывают активное воздействие на организм человека и способны ему помочь и множество других не менее эффективных методов. Но каждый выбирает свой, наиболее приемлемый и подходящий. Все люди разные, а следовательно, их лечение тоже не может быть одинаковым. Как уже говорилось выше, большую роль играет генетическая зависимость, но главным образом – темперамент.