🟠Домоводство, Дом и семья

Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу. Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые маленькие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу «24 формы гимнастики тайцзицюань». Пособие предназначено для широкого круга...

Если ваша кошка не отличается примерным поведением: отказывается ходить в лоток и беспорядочно метит территорию, хулиганит по ночам, скидывая вещи на пол и залезая на шкафы и карнизы, дерет обои и новую мебель, то эта книга для вас. Проверенные рекомендации опытного специалиста помогут не только понять своего пушистого питомца, но и...

Ни один праздник, как известно, не обходится без застолья. Сделать его торжественным и запоминающимся поможет наша книга, в которой собраны лучшие рецепты блюд для праздничного стола.Мы предлагаем приготовить вкусные и оригинальные блюда для семейных торжеств – дней рождений, юбилеев, свадеб, новоселий; также даем рецепты блюд, которые украсят ваш...

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса.Материал, представленный в книге, можно освоить за 12 недель систематических занятий....

Книга «Игры для дошкольников» предназначена прежде всего для воспитателей и родителей. В ней собраны самые интересные и разнообразные развивающие игры, помогающие ребенку не только весело провести время, но и подготовиться к школе, не прилагая для этого особых усилий....

В книге, представляющей собой путевые заметки автора, рассказано о рейсе советского парусного судна «Товарищ» по маршруту Вентспилс — Гетеборг — Плимут — Канарские острова — Бермудские острова — Ньюпорт — Нью-Йорк — Азорские острова — Сеута — Пирей — Одесса и его участии в международной парусной регате Операция Парус-76. Читатель узнает историю и...

К сведению рыболовов, уловистых блесен и воблеров не так уж и много, и не надо думать, что они все были созданы лет 70 назад или вообще при царе Горохе. Действительно, в изготовлении блесен были попадания почти в яблочко, то есть форма приманки, разработанная много лет назад, была настолько удачной, что и спустя много лет серьезно менять что-либо...

На столе не пусто, если есть капуста! Белокочанная, цветная, брокколи, кольраби… Капусту на Руси используют свежей, вареной, тушеной, квашеной, маринованной и даже сушеной. Доказано, что капуста использовалась первобытными людьми уже в каменном веке! А кладезь витаминов и минеральных веществ – зеленый салат, шпинат, щавель? Их подавали к столу...

В книге собраны самые разнообразные рецепты приготовления мяса в барбекю – на шампурах, решетке, рашпере и вертеле. У вас есть реальный шанс с помощью нашей книги устроить настоящий праздник на природе, где можно совместить замечательную трапезу и веселое общение с друзьями!...

Не случайно овощи с незапамятных времен являются незаменимым продуктом питания. Стоят они недорого, а пользу приносят огромную. Научитесь включать овощи в свой рацион, и вы обретете надежную защиту от многих болезней. Топинамбур, сельдерей и тыква – овощи, которые вы всегда сможете купить в магазине или на рынке, а при желании – самостоятельно...

Кошкам необходимо играть, чтобы проявлять физическую активность, поддерживать здоровый эмоциональный фон и снимать стресс. В этой книге собраны разнообразные игры, в которые вы можете поиграть с кошкой, а также советы зоопсихолога.Зачем играть с кошкой? Можно ли использовать в играх лазерную указку? Что делать, если ваша кошка не хочет играть?...

Изделия из домашнего пресного теста невероятно популярны. Практически во всех кухнях народов мира существуют свои вариации этих блюд: равиоли и манты, позы и бораки, галушки, клецки и кнедлики, ленивые вареники, ньоки и шпецле… А еще вареники с мясом, грибами и ягодами Бесконечное разнообразие пельменей Ароматные хинкали Потрясающие лазаньи...

...

В жизни Екатерины Миримановой, автора системы МИНУС 60 – самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России, – за прошедший год произошли значительные перемены. Это похоже на сказку: после развода с мужем, после новых неудачных отношений и тяжелого расставания она встретила мужчину своей мечты, уехала к нему в Испанию и вышла за...

Современный дом должен быть уютным, комфортным и стильным. Уют и комфорт обеспечивают современные отделочные материалы, а стиль квартиры каждый человек выбирает для себя сам.Наша книга станет надежным помощником в этом нелегком выборе. В ней вы найдете подробное описание актуальных стилей, а также советы по отделке комнат, выбору освещения и...

Прожить каждый день с пользой и заботой о своем организме поможет вам календарь с рецептами от классика отечественного оздоровления Геннадия Петровича Малахова. Используя в течение года предложенные им правила очищения и полезного питания, рекомендации по проведению голоданий, закаливающих процедур, советы и проверенные рецепты, в которых...

Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог–практик, спортивный нутрициолог, парафармацевт, ароматерапевт. Признанный в профессиональной среде эксперт, чьи авторские разработки высоко оценены коллегами. Создатель двух школ нутрициологии. Более 10 лет работает в сфере прогрессивного онлайн–обучения. Образовательные программы по нутрициологии...

Издание продолжает серию книг, посвященных заболеваниям позвоночника. Автор убедительно доказывает, что основная причина появления болей в спине – не остеохондроз, а неправильная работа мышц позвоночника, таза и конечностей.Опираясь на большой собственный опыт врача-вертеброневролога, А. В. Долженков делится своими знаниями с читателями....