Категории
Самые читаемые
Сменить вид отображения:

Здоровье

Природа, которая лечит: березовый деготь, глина и грязи, шунгит - Алевтина Корзунова
Новая книга Алевтины Корзуновой вошла в серию книг, которые знакомят читателей с удивительными свойствами целебных растений и минералов. В этой книге речь пойдет о применении в нетрадиционной медицине, а также косметологии березового дегтя, глины, грязей и шунгита.Книга рассчитана на широкий круг читателей....
17.06.2024 - 05:00
Правильные роды. Путь к себе - Светлана Райнгруберт
Откровенная книга о беременности и родах, которые проходили в сложной жизненной ситуации. Описание ощущений и варианты облегчения состояния. Встречающиеся страхи и риски, способы справится с ними. Психологические приемы, помогающие буквально смягчить роды и принять этот процесс, как подарок, в любых условиях!Администрация сайта ЛитРес не несет...
16.06.2024 - 14:00
100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская
Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья.Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на...
15.06.2024 - 12:00
Все дыхательные гимнастики. Для здоровья тех, кому за… - Михаил Ингерлейб
Дыхание – это доступный и эффективный инструмент оздоровления в любом возрасте. Опытный терапевт и известный автор Михаил Ингерлейб отобрал все лучшие дыхательные методики, получившие одобрение российских врачей. Вы можете выбрать целую систему по душе или составить собственный комплекс из упражнений знаменитых авторов. Подходящие именно вам...
15.06.2024 - 02:00
190 рецептов для здоровья гипертоника - А. Синельникова
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На...
15.06.2024 - 00:00
Рыдающее дыхание излечивает бронхиальную астму и другие заболевания органов дыхания - Юрий Вилунас
Бронхиальная астма – тяжелое хроническое заболевание, которым страдают как взрослые, так и дети. Врачи считают эту болезнь неизлечимой. Единственным спасительным средством считается все большее и большее количество сильнодействующих препаратов. Однако выход есть! Юрий Вилунас предлагает уникальную оздоровительную методику, в основе которой лежит...
14.06.2024 - 08:00
Записки неудобного пациента - Константин Ив
Это мой дневник. Заболев короновирусом в тяжелой форме, почему-то решил описать свои ежедневные ощущения. Получилось....
14.06.2024 - 04:00
Правильное питание: новый взгляд на старую проблему - Сорокина Ирина
Эта небольшая книга – первая попытка познакомить широкого российского читателя с основами оздоровительной программы Метаболик Баланс, сейчас с успехом применяемой во многих странах мира. Автор книги первым начал внедрять эту программу в России и строит свой рассказ на основе большого накопленного опыта. Благодаря применению программы уже тысячи...
13.06.2024 - 23:01
Пищевая аллергия. Как с ней справиться? - Ольга Жоголева
«Я очень надеюсь, что книга поможет, с одной стороны, разобраться в том, как жить с пищевой аллергией, а с другой стороны, не искать ее там, где ее нет». Иммунолог-аллерголог и кандидат медицинских наук Ольга Жоголева написала эту книгу, чтобы помочь вам разобраться в пищевой аллергии: что это такое, когда ее нужно подозревать, как ее...
13.06.2024 - 01:00
Стань свободным от вредных привычек - Светлана Баранова
Книга является учебным пособием и предназначена не только для инструкторов и преподавателей здорового образа жизни, но и для учащихся, а также для всех, кто выбрал здоровый образ жизни как основу своего бытия.Книга посвящена вредным привычкам и деструктивным влияниям, не только разрушающим здоровье людей, но и подчиняющим себе их повседневную...
12.06.2024 - 07:00
Почему француженки не толстеют - Мирей Гильяно
Француженки самые стройные и элегантные женщины в мире. Однако они НЕ ИЗВОДЯТ СЕБЯ ДИЕТАМИ и ГИМНАСТИКОЙ. Хлеб и сладкое вредны? Француженки так НЕ СЧИТАЮТ! Надо вставать на весы каждый день? Ни в коем случае! Так в чем же секрет знаменитой французской стройности? Прочитайте эту книгу — и вы узнаете, КАК сбросить лишний вес и обрести ИДЕАЛЬНУЮ...
11.06.2024 - 20:00
Как избавиться от боли в спине - Ирина Котешева
Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза позвоночника, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга.В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных методах профилактики, обследования и лечения, а также комплексы оздоровительной...
11.06.2024 - 11:00
Молодая мама: планы и беременность - Илья Мельников
Найдутся ли родители, которым все равно, каким будет их малыш? Конечно же, нет. Все мечтают о здоровом и прекрасном ребенке. Поэтому готовиться к его появлению на свет необходимо задолго до этого счастливого момента, причем не только будущей маме, но обязательно и будущему отцу.Их этой книги вы можете узнать с чего начать подготовку в беременности...
09.06.2024 - 10:00
Онанизм - Р. М. Фронштейн
отсутствует...
09.06.2024 - 05:00
Японская диета - Вероника Сычева
Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто непонятное и пугающее… Чтобы не допустить...
08.06.2024 - 20:00
Ухоженный бюст. Иди на таран – он не устоит - Георгий Эйтвин
Вы открыли книгу с довольно-таки интригующим названием. Хотите узнать, каковы стандарты красивого бюста? Соответствует ли ваша собственная грудь этому стандарту? Или, может быть, вы желаете приблизить свои формы к тем, что называют идеальными? Значит, вы не ошиблись, взяв в руки нашу книгу.Мы постараемся объяснить вам, что значит «бюст мирового...
08.06.2024 - 02:00
Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом - Анастасия Полетаева
Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински – sauvakavely) – это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста,...
07.06.2024 - 20:00
Лечение болезней печени - Юлия Савельева
Данная книга представляет собой пособие для людей, страдающих заболеваниями печени. Здесь вы сможете найти необходимые рекомендации по вопросам лечения данных болезней, автор предлагает читателям обратить внимание на сбалансированную диету.Книга рассчитана на массового читателя....
07.06.2024 - 18:00
Открыть боковую панель
Комментарии
Елизавета
Елизавета 16.05.2025 - 16:36
Осилила только первую страницу, как можно вообще такую муть писать, не видела, случайно, в лифте, не узнала своего босса. Это же детский сад. Все как под копирку, еще застряли в лифте, случайно не
Вита
Вита 25.04.2025 - 18:05
Прекрасная история... Страстная, ненавязчивая, и не длинная
Лена
Лена 27.03.2025 - 03:08
Горячая история 🔥 да и девчонка не простая! Умничка
Неля
Неля 25.03.2025 - 18:03
Как важно оговаривать все проблемы. Не молчать. Прекрасная история